Предлагаю приготовить блюдо из крупы, которую издревле ели наши предки. Я имею в виду перловку.
Перловка состоит из необыкновенно большого числа питательных веществ и витаминов. Но при этом она очень низкокалорийная. Это один из лучших продуктов для худеющих и заботящихся о своем здоровье людей.