3 час. 40 мин. 4
Этот салат ляжет в копилку тем, кто любит делать заготовки. Делается он очень легко, ...
38 мин. 5
Предлагаю приготовить блюдо из крупы, которую издревле ели наши предки. Я имею в виду ...
1 час. 30 мин. 6
Предлагаю приготовить сытную и полезную диетическую перловку с грибами. В идеале взять белые грибы, ...
3 час. 20 мин. 5
Постный рассольник с перловкой — это простой, но насыщенный суп. Он богат витаминами и ...
1 час. 5 мин. 7
Вегетарианский рассольник — полезный и низкокалорийный суп, который прекрасно подойдёт для диеты. Он содержит ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!