Салат “Дамский каприз”

Время: 20 мин.

Если дама не знает, чего хочет и капризничает, угостите ее салатом, приготовленным по рецепту, который я вам предлагаю. В этом салате несколько ингредиентов, которые вкусны сами по себе. Но когда они вместе, создается неимоверная вкусовая гамма. И, конечно, все составляющие приветствуются при правильном питании.

Салат "Дамский каприз"
Ингредиенты
Порций: +
  • Куриная грудка 300 гр.
  • Сладкий перец 100 гр.
  • Шампиньоны 200 гр.
  • Ананас консервированный 100 гр.
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Сметана 10% 50 гр.
  • Соль  по вкусу
  • Перец  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 82.23 ккал

Белки: 11.19 г

Жиры: 2.88 г

Углеводы: 2.67 г

Можно есть на завтрак и ужин.
Категория: для худеющих.

Пошаговая инструкция для приготовления "Салат "Дамский каприз"" за 8 шагов
  • Приготовьте все продукты по списку ингредиентов.
    Заранее отварите куриную грудку и яйца.

  • Нарежьте мясо кубиками.

  • Яйца также нарежьте кубиками.

  • Ананасы порежьте кубиками.

  • Перец сладкий порежьте также на небольшие кусочки.

  • Грибы порежьте на пластины или кубиками по желанию, выложите на сковороду и без масла доведите до готовности на плите.
    Переложите в тарелку, чтобы быстрее остыли.

  • Выложите в салатницу все составляющие, перемешайте. По желанию подсолите и поперчите. Заправьте сметаной.

  • Салат готов. Можно подавать к столу сразу.


Без преувеличения, салат получается очень вкусным. Его можно отнести к белковым салатам. Если кто-то не любит грибы, можете исключить этот ингредиент, но тогда и вкус станет другим. Но, уверена, не хуже.

Приятного аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x