ПП рецепты с куриным яйцом
Куриное яйцо — самое популярное из яиц. Его готовят на завтрак и используют в приготовлении огромного количества блюд.
Смотрите рецепты с куриным яйцом, которые соответствуют принципам правильного питания в этой рубрике.
Зеленый борщ
Если говорить о летней кухне, то на первом месте у многих будет стоять зелёный борщ. ...
Ингредиенты: Зеленый лук, Зелень, Картофель, Куриное филе, Куриное яйцо, Лук белый репчатый, Морковь, Оливковое масло, Щавель
Клубничный торт
Предлагаю приготовить вкусный клубничный торт, который не повредит Вашей фигуре, ведь он приготовлен только из ...
Творожно-яблочный пудинг
Самые вкусные и полезные десерты – это десерты, где главный ингредиент творог. А если добавить ...
Омурайс (японский омлет с рисом)
Предлагаю Вашему вниманию рецепт вкусного японского омлета с рисом и куриной грудкой. Все ингредиенты подобраны ...
Диетический лимонный торт
Давайте побалуем себя и свою семью тортиком. Да не простым, а диетическим. Но от этого ...
Закуска из курицы под соусом
Множество блюд можно приготовить из курицы. Предлагаю рецепт закуски из куриного филе на каждый день ...
Пирог Баунти
Этот рецепт станет находкой для тех сладкоежек, которые придерживаются правильного питания. Полезный, ароматный и сытный ...
Банановые язычки
Если хочется вкусного и полезного десерта к чаю, то этот рецепт придет Вам на помощь. ...
Оладьи на мягком твороге
Эти оладьи получаются невероятно нежными и вкусными! Воздушная текстура и аромат кокоса не оставят никого ...
Диетические сырники в мультиварке
Пробовали ли вы когда-нибудь приготовить овощные сырники? Это нисколько не ухудшает и тем более не ...
Торт из овсянки
Предлагаю вам приготовить вкусный, сладкий и чрезвычайно полезный торт из овсянки. Ведь он богат клетчаткой ...
Пирожное на овсяных хлопьях
Рецепт, который я хочу предложить, имеет много достоинств. Во-первых, десерт получается очень вкусным. Во-вторых, готовится ...
Морковный торт на сковороде
Предлагаю вам интересный вариант морковного торта. Он не только готовится быстро, но и из простых ...
Пицца без муки
Это рецепт Доктора Дюкана. Пицца по нему получается воздушной, легкой для усвоения. Но при этом ...
Блинный торт с творожным кремом
Кто сказал, что вкусный торт не может быть полезным? Может! И вот перед вами рецепт ...
Шоколадный торт
Попробуйте простой в приготовлении шоколадный торт с творожной начинкой. Помимо того, что он низкокалорийный и ...
Адыгейский сыр с паприкой
Вы любите сыр? А пробовали готовить его сами? Хочу предложить Вам вот такой вариант адыгейского ...
Торт без выпечки
Все любят торт, но вот печь его возьмется не каждый. Уж очень много хлопот, тонкостей ...
Окрошка на кефире и минералке
Весна уже на исходе, скоро лето. Скоро жара и потребность в освежающих холодных блюдах. Сразу ...
Полезные вафли с яблоком
Не знаете, что приготовить такого легкого и одновременно вкусного без вреда для фигуры? Предлагаю приготовить ...
Печеный овсяноблин
Овсяноблин - это один из самых быстрых вариантов завтрака. Ведь готовится он за считанные минуты. ...
Сырная лепешка
Предлагаю приготовить вот такой сырный пирог, хотя получается больше как лепешка. От этого и название. ...
Шоколадные блинчики
Шоколадные блинчики - это отличное лакомство как для взрослых, так и для детей. Идеальный завтрак ...
Кукурузоблин на ряженке
Предлагаю приготовить вот такой быстрый вариант завтрака. Готовится быстро, в принципе, как и съедается. Главное, ...
Хлебцы без муки
Вы любите хлебцы? А что больше домашние или же покупные? Предлагаю приготовить Вам домашние хлебцы ...
Ингредиенты: Горчица, Кунжут, Куриное яйцо, Мед, Отруби овсяные, Семечки подсолнечника, Семя льна, Хлопья овсяные
Картофельные котлетки в духовке
Предлагаю рецепт очень простого и очень вкусного блюда – картофельных котлеток. Готовятся они в духовке, ...
Львовский сырник
Львовский сырник - это как один большой сырник, но отличается от обычных тем, что выпекается ...
Яблочные оладушки
Предлагаю приготовить вот такой быстрый и вкусный завтрак. Деткам также понравятся такие оладушки, кушая их ...
Кулич
Пасха прекрасное время, чтобы порадовать себя чем-то вкусным и одновременно полезным. Хотя и есть соблазн ...
Тортик из чернослива
Сладкое без вреда для здоровья и фигуры это реально. Попробуйте приготовить этот тортик, где в ...
Ингредиенты: Банан, Грецкий орех, Коровье молоко, Куриное яйцо, Мука рисовая, Мягкий творог, Чернослив
Кабачковые котлеты
Многие любят кабачковые оладьи или драники? А Вы пробовали приготовить кабачковые котлеты!? Нет. Тогда пробуйте! ...
Штрудель в лаваше с бананом и киви
Многие пробовали обычный штрудель с яблоком из слоеного теста!? А я предлагаю приготовить вот такой ...
Кунжутное печенье
Хочется чего-то сладкого, но без вреда для фигуры? То, что будет одновременно вкусным и полезным? ...
Салат «Дамский каприз»
Если дама не знает, чего хочет и капризничает, угостите ее салатом, приготовленным по рецепту, который ...
Кулич «Шоколадная шапочка»
У каждой семьи есть любимый рецепт кулича. Он кажется всем очень вкусным, вкуснее, чем у ...
Ингредиенты: Куриное яйцо, Куркума, Масло сливочное, Мука рисовая, Нежирное молоко, Сметана нежирная, Творог нежирный, Шоколад горький
Оладьи из овсяной муки на айране
Предлагаю всем приготовить несладкие оладьи из овсяной муки на домашнем айране. Такие оладушки получаются нежными ...
Овсяный блин с домашним сыром
Овсяный блин является одним из интереснейших изобретений современных кулинаров. Приготовить его достаточно просто и быстро. ...
Ингредиенты: Куриное яйцо, Овсяная крупа
Свекольные вафли
Допустим, у Вас осталась вареная свекла, и Вы не знаете куда ее применить!? Предлагаю приготовить ...
Запеченные яйца
Оказывается, с яйцами столько много отличных рецептов можно сделать. Главное, фантазия и, конечно же, терпение. ...
Ингредиенты: Куриное яйцо
Манник на ряженке
Для многих есть привычный рецепт манника и при этом пробовать что-то новое не хотят. Но, ...
Ингредиенты: Корица, Кукурузная мука, Куриное яйцо, Манная крупа тсп, Мука рисовая, Ряженка, Сливочное масло, Яблоко
Творожно-банановое печенье
Когда готовишь печенье для взрослых и детей, хочется, чтобы оно было не только вкусным, но ...
Гречаники
Предлагаю всем хозяйкам включить в список блюд для ужина отличный вариант: экономный, не требующий особых ...
Ингредиенты: Гречневая крупа, Куриное филе, Куриное яйцо, Лук белый репчатый, Морковь, Оливковое масло, Чеснок
Творожно-яблочный рулет на лаваше
Очень удачное сочетание яблока с корицей и куркумой, соединенного с творогом, дает возможность приготовить замечательный ...
Торт суфле
Ни одна кухня мира не обходится без такого любимого всеми изысканного десерта, как торт. У ...
Ингредиенты: Желатин, Какао, Куриное яйцо, Молоко 2.5%, Нежирная сметана, Овсяная мука, Сахарозаменитель, Сливки 10%, Сметана 15%
Банановые оладьи на овсяной муке с корицей
Простой и сытный рецепт банановых оладьев с корицей и овсяной мукой, перед которым никто не ...
Быстрые блинчики
Предлагаю приготовить вот такой необычайно легкий и быстрый вариант завтрака. Блинчик готовится на одном дыхании, ...
Легкий салат с куриной грудкой
Предлагаю Вам приготовить вот такой необычайно быстрый и вкусный рецепт салата. Прекрасное сочетание белка и ...
Ингредиенты: Дижонская горчица, Йогурт натуральный, Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Куриное яйцо, Огурец
Запеченная овсянка
Всем, кто любит овсяноблин посвящается! Ведь есть еще один способ, как вкусно приготовить овсянку. ...
Творожно-кокосовая запеканка
Творожная запеканка, нежнейшее райское наслаждение, так как в ней есть отголоски кокоса - кокосовая стружка. ...
Пирожное без муки
Приготовьте вкусный и полезный десерт всего за несколько минут. Пирожное сэкономит ваше время и с ...
Салат с семгой
Если у вас совсем немного времени для приготовления ужина, тогда этот рецепт салата вам точно ...
Десерт из рисовой муки диетический
Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим блинчики из рисовой и гречневой муки. Блинчики получатся очень необычные и ...
Салат «Овощной торт»
Торт – это не только десерт, он может быть и закуской, и вторым блюдом, и ...
Ингредиенты: Картофель, Куриное яйцо, Лук белый репчатый, Майонез домашний на оливковом масле, Морковь, Огурец, Свекла, Яблоко
Тыквенная запеканка
Тыквенная запеканка обладает массой полезных свойств. Например, в тыкве содержатся витамины групп A,C,D. Крайне полезно ...
Сырники с протеином и яблоком без муки
Рецепт отлично подходит для тех, кто усиленно тренируется или же соблюдает низкоуглеводную диету. Повышенное содержание ...
Блинный тортик
Так как сейчас масленица, то всем хочется блинов. А я Вам предлагаю приготовить отличный рецепт ...
Салат с креветками и огурцом
Предлагаю Вам приготовить безумно вкусный и сытный салат. Ведь в нем содержится все, что надо ...
Шоколадный блин с сыром и бананом
А я к Вам сегодня с очередным, новым рецептом овсяноблина. Но он не простой, а ...
Сырное суфле
Всем любителям сыра посвящается! Вкусное и ароматное сырное суфле с румяной корочкой соберет к ...
Шоколадно-банановый пирог на ряженке
Предлагаю Вашему вниманию нежный и вкусный пирог. Отлично подойдёт на перекус к чаю или на ...
Яичный торт
Яичный торт окажется не только повседневным лакомством, но и отличным блюдом для застолья. А если ...
Овсяное печенье с изюмом и кокосовой стружкой
Если вы придерживаетесь диетического питания, это не повод отказываться от домашней выпечки.Предлагаю вам простой пошаговый ...
Тонкие блинчики на кефире
Предлагаю приготовить нереально вкусные и сытные блинчики. В их составе два вида муки, каждая дает ...
Белковый салатик с красной фасолью
Любите салаты? А белковые? А если в этом салате будет содержаться много разного белка!? Предлагаю ...
Диетические сырники без муки
Рецептов приготовления сырников великое множество. Хочу предложить свой рецепт хозяюшкам, которые следят за своим здоровьем ...
Овсяноблин по Дюкану на кефире
Чтобы разнообразить завтраки, предлагаю приготовить овсяноблин. Полезный, вкусный и сытный завтрак обеспечит вас энергией до ...
Бисквитный торт
Вкусный и пышный бисквит не только питательный, но и поднимает настроение. К тому же в ...
Оладьи на кислом молоке
Быстрые оладьи на сковороде получатся не только вкусными. Кроме того, они будут обладать большой пользой, ...
Диетические сырники без муки и манки
Диетические сырники хоть и малокалорийные, но очень сытные и обладают огромной пользой. Ведь в них ...
Сырники с сыром
Если Вы большой любитель сырников, но попробовали уже много вариантов этого сладкого блюда, тогда обратите ...
Слоеный салат «Нежность»
Этот салат действительно имеет нежную консистенцию. Каждый слой состоит из двух-трех ингредиентов и поэтому у ...
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Лук белый репчатый, Майонез постный, Твердый сыр, Шампиньоны
Морковно-банановый пирог на овсяной муке
Овсяная мука очень популярна у тех, кто придерживается правильного питания, и по своему составу она ...
Салат белковый с фасолью и лососем
Вашему вниманию предлагается салат, не уступающий по вкусу знаменитым салатам. Может украсить собой и праздничный ...
Ингредиенты: Консервированная фасоль, Куриное яйцо, Лосось консервированный, Майонез постный, Огурец
Торт с рикоттой
Очень простой в приготовлении и легкий тортик точно придётся Вам по вкусу! С чашечкой кофе ...
Ингредиенты: Какао, Куриное яйцо, Масло кокосовое, Мука рисовая, Нежирная сметана, Рикотта, Творог мягкий, Цельнозерновая мука
Овсяноблин по Дюкану на сковороде
Приветствую всех!Сегодня хочу предложить вкусный, а, самое главное, низкокалорийный рецепт приготовления блинчиков по Дюкану. Отличный ...
Салат с яичными блинчиками
Предлагаю разнообразить меню и приготовить сытный, необычный салат. В салате много белка и мало калорий. ...
Синнабоны
Обязательно приготовьте эти ароматные булочки в пп варианте!В рецепте нет никаких сложных ингредиентов, готовится быстро ...
Сырники с маком
Замечательный рецепт аппетитных сырников с маком! Такой завтрак оценят как взрослые, так и дети. Обязательно ...
Творожное печенье с рисовой и кукурузной мукой
Предлагаю пошаговый рецепт творожного печенья, в котором используется кукурузная и рисовая мука, вместо пшеничной. Эти ...
Яйца Орсини
Очень вкусный завтрак, который любит вся наша семья. Получается питательным, полезным и выглядит необычно. К ...
Ингредиенты: Куриное яйцо, Сыр 30%
Овсяноблин с сухим молоком
Сухое молоко замечательный ингредиент для различных блинов, тортов, выпечки. Сухое молоко обладает теми же свойствами, ...
Блины из рисовой муки, фаршированные творогом и изюмом
Изделия с использованием рисовой муки подходят для тех, кто придерживается правильного питания. Этот продукт не ...
Диетическая пицца на творожном тесте
Если спросить у знакомых и не очень, какой самый любимый и вкусный перекус-закуска, то девять ...
Диетическая творожная запеканка в духовке без манки
С самых малых лет мы влюбляемся в такой вкусный и желанный десерт – творожную запеканку. ...
Овсяно-морковное пирожное с творожным кремом
Всем любителям сладкого этот рецепт обязательно понравится. Овсянка - незаменимый источник медленных углеводов, творог - ...
Творожно-банановый хлеб на ржаной муке
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный и необычный хлеб. Без белого сахара, муки высшего сорта и ...
Сырная лепешка на кефире
Тем кому надоел овсяноблин на завтрак, хочу предложить интересную замену. Лепешка получается очень нежной, а ...
Белковый торт
Мечтаете о десерте, который можно есть вечером без вреда для фигуры? Мечты сбываются! Представляю вашему ...
Японские оладьи
Предлагаю приготовить очень нежные и воздушные оладьи из творога и рисовой муки. Оладьи получаются легкими ...
Диетический салат из кальмаров со сметаной
Хочу вам предложить рецепт простого и вкусного салата из кальмаров.Нежное и вкусное мясо кальмара очень ...
Куриные котлеты с творогом
Предлагаю приготовить нежные и сочные куриные котлеты.Такие котлеты содержат высокое количество белка. ...
Тонкие лепешки с сыром
Предлагаю Вам очень вкусный и быстрый рецепт необыкновенной сырной лепешки. Готовится из самых простых ингредиентов, ...
Пряные картофельные вафли без муки
Ароматные вафли подойдут и на завтрак и на обед. Мука здесь не нужна. Форму вафли ...
Ингредиенты: Картофель, Картофельный крахмал, Кориандр, Куриное яйцо, Нежирная сметана, Розмарин, Семена аниса
Шаурма с капустой и картофелем
Сытная пикантная закуска для худеющих. Просто готовить, приятно есть. Подходит для правильного питания. ...
Пирог на кефире с сухофруктами
Очень простой и быстрый рецепт диетического пирога. Для тех, кто любит выпечку и придерживается правильного ...
Ингредиенты: Курага, Куриное яйцо, Мука кукурузная, Мука пшеничная цельнозерновая, Обезжиренный кефир, Чернослив
Диетический салат с горошком консервированным без майонеза
Этот салат готовится легко и быстро. Содержит много растительного белка, витаминов, аминокислот и минеральных веществ. ...
Ленивые вареники с кокосовой мукой
Нежные вареники всего лишь из трёх ингредиентов. За счёт кокосовой муки они получаются низкокалорийными, так ...
Салат Быстрый
Не любите долго заморачиваться с готовкой? Или не знаете каким салатиком удивить себя и свою ...
Салат с фасолью и яйцом диетический
Салат из консервированной фасоли и отварных яиц готовится очень быстро и просто. Подойдет в ...
Ингредиенты: Консервированная фасоль, Куриное яйцо
Овсяноблин с красной рыбой и творожным сыром
Овсяноблин. Представляет собой омлет с добавлением овсяных хлопьев и получается в виде толстого мягкого блина. ...
Ингредиенты: Куриное яйцо, Листья салата, Нежирное молоко, Овсяные хлопья, слабосоленая горбуша, Творожный сыр
Творожно банановая запеканка в духовке диетическая
Очень простое и вкусное блюдо! Готовится элементарно, сахар добавлять не требуется, банан сверху даёт умеренную ...
Яйцо в шампиньонах с булгуром
Приготовьте такое блюдо на обед: идеальное сочетание медленных углеводов и белка - сытно и вкусно. ...
Шоколадный брауни с бананом
Это очень простой и быстрый рецепт вкусного низкокалорийного брауни. Таким он получился, потому что в ...
Тесто для пиццы из творога
Я очень люблю пиццу и в то же время стараюсь питаться правильно. Но как сделать ...
Овсяноблин из мюсли
Вы задумались, что приготовить на завтрак, чтобы быстро, вкусно и полезно? Мой совет: приготовьте овсяноблин ...
Творожная запеканка диетическая без муки и манки
Творожная запеканка это такое достаточно простое блюдо, но в то же время оно сложное своей ...
Диетический торт по Дюкану
Любителям сладкого бывает трудно побороть искушения. И это приводит к набору веса. Но и для ...
Творожный торт
Вкусный тортик, который порадует не только Вас, но и Ваших родных. Он очень вкусный, но ...
Ингредиенты: Банан, Коровье молоко, Куриное яйцо, Обезжиренный творог, Овсяные хлопья, Шоколад горький
Оладьи из рисовой муки на молоке
Самые вкусные оладьи были у моей бабушки, на пшеничной муке, на сливочном масле, со сметаной! ...
Сырники с бананом на сковороде
Решила с Вами поделиться рецептом наивкуснейших сырников. Такой полезный углеводно-белковый завтрак придаст сил и бодрости ...
Диетические сырники с бананом на сковороде
Для приготовления этого блюда не надо много времени и сил, а результат Вас только порадует. ...
Диетическая пицца из кабачков в духовке
Наверное каждый из нас любит пиццу, но все знают что она очень калорийная. Хочу с ...
Овсяноблин с брокколи
Как сделать утро легким и успеть сделать все задуманное? Начни его с овсяноблина, готовится он ...
Диетические оладьи из брокколи
Брокколи это не только вкусно, а еще и полезно. Этот овощ помогает от нервных расстройств, ...
Оладьи из рисовой муки с творогом
Оладьи из рисовой муки с творогом – лёгкий и быстрый способ вкусно позавтракать или перекусить ...
Печеночный торт из куриной печени диетический
Хочу представить вашему вниманию тортик из куриной печени. В печени есть витамины группы В, белок, ...
Сырники без муки и масла
Хочется себя и своих родных побаловать чем то вкусным? Рецепт этих сырников вам точно подойдет! ...
Диетический блинный торт
Почему-то многие думают, что блины это много жира и муки и ничего полезного. Я Вам ...
Салат с креветками и кальмарами
Предлагаю Вашему вниманию рецепт белкового салатика. Он настолько сытный, что кушать не хочется еще долго. ...
Яйцо является достаточно популярным продуктом. Самой высокой распространённостью же обладают именно куриные яйца, так как они являются самыми доступными. Но в целом, в пищу можно употреблять любые яйца животного происхождения.
Этот ингредиент является очень полезным для человека благодаря своему богатому составу. В нём содержатся натуральный белок и ряд витаминов. Яичные блюда отлично подойдут для здорового и сбалансированного завтрака, а также хорошо дополнят рацион, построенный на принципах правильного питания. Яйца в действительности богаты полезными веществами и содержат множество минералов, необходимых для нормального функционирования организма. Блюда из яиц можно формально разделить на три вида, среди которых будут яйца, изготовленные без добавления дополнительных компонентов. Другой подвид – омлеты с различными разбавителями ингредиентами, например, молоком или водой. И последний тип – это яйца, скомбинированные с другими продуктами, например, с овощами или мясными ингредиентами.
Яйца обладают обширным составом из полезных компонентов, что даёт возможность данному продукту положительно влиять на человеческое здоровье. Данный ингредиент отлично впишется в рацион питания для худеющих и для фанатов правильного питания.
Этот ингредиент является очень полезным для человека благодаря своему богатому составу. В нём содержатся натуральный белок и ряд витаминов. Яичные блюда отлично подойдут для здорового и сбалансированного завтрака, а также хорошо дополнят рацион, построенный на принципах правильного питания. Яйца в действительности богаты полезными веществами и содержат множество минералов, необходимых для нормального функционирования организма. Блюда из яиц можно формально разделить на три вида, среди которых будут яйца, изготовленные без добавления дополнительных компонентов. Другой подвид – омлеты с различными разбавителями ингредиентами, например, молоком или водой. И последний тип – это яйца, скомбинированные с другими продуктами, например, с овощами или мясными ингредиентами.
Яйца обладают обширным составом из полезных компонентов, что даёт возможность данному продукту положительно влиять на человеческое здоровье. Данный ингредиент отлично впишется в рацион питания для худеющих и для фанатов правильного питания.