50 мин. 6
Очень вкусный пп киш с куриной грудкой на песочном цельнозерновом тесте. Содержит большое количество ...
40 мин. 1
Хочу представить вашему вниманию куриный рулет со шпинатом и брынзой. Курогрудка является диетическим мясом. ...
30 мин. 6
Легкий, освежающий супчик, прекрасно подходит для подкрепления в жаркий период времени. Большое содержание свежих ...
12 мин. 1
Хрустящий овсяноблин с кусочками курицы прекрасно подойдет не только на завтрак, но и полдник. ...
30 мин. 3
Отличный вариант простого и сытного блюда. Готовится довольно быстро и выручит, когда гости на ...
1 час. 5 мин. 4
Чтобы приготовить сосиски на обед или ужин, необязательно покупать их в магазине. Домашние сосиски ...
50 мин. 4
Люля-кебаб из курицы получается сытным, но не калорийным блюдом. Подходит для тех, кто соблюдает ...
Предлагаю приготовить питательное и аппетитное блюдо из куриной грудки, капусты, моркови, болгарского перца. Рецепт этого блюда пригодится для придерживающихся правильного питания. Готовится крайне легко, справится даже начинающая хозяйка. ...
60 мин. 4
Хочу поделиться с Вами рецептом очень простого, но вкусного салата. Гранат в его составе ...
50 мин. 8
Как правило пицца в классическом варианте готовится на основе из теста, а это негативно влияет ...
60 мин. 4
Я хочу предложить рецепт вкусной и низкокалорийной закуски, которая украсит любой стол. Это простое ...
50 мин. 6
Сочетание курицы с грибами давно всем полюбилось в салатах. Я же очень люблю котлетки ...
1 час. 30 мин. 4
Диетический куриный рулет с сыром и грибами легко готовится. И при этом получается полезным ...
60 мин. 4
Праздничный салат без вреда для фигуры. Вкусное и сытное решение для обеда или ужина. ...
60 мин. 4
Всем поклонникам стандартных голубцов. Эти голубцы не из белокочанной, а пекинской капусты. Они получаются ...
1 час. 15 мин. 4
Представляю Вам диетическое блюдо — куриную грудку, фаршированную шпинатом и луком. Шпинат богат различными ...
28 мин. 4
Шаурма — одно из распространенных блюд фастфуда. Оно вкусное, сытное и калорийное. Но, если ...
45 мин. 5
Предлагаю приготовить голубцы из пекинской капусты. Полезное и сытное блюдо. Оно хорошо тем, что ...
1 час. 15 мин. 12
Куриные котлеты с овсяными хлопьями — прекрасная альтернатива обычным мясным. Они получаются нежными и сочными. Их ...
45 мин. 3
Мясо по-французски нравится очень многим гурманам. И не напрасно, ведь его можно приготовить из ...
60 мин. 8
Если вам надоели привычные супы из курицы, предлагаю разнообразить меню и приготовить яичный суп. ...
45 мин. 8
Представляю Вашему вниманию запеканку из цветной капусты — вкусное и полезное блюдо. А главное, ...
33 мин. 3
Куриная грудка в соусе готовится на сковороде за считаные минуты. И при этом получается  ...
60 мин. 6
Салат из пекинской капусты, помидоров и куриной грудки – отличный вариант для перекуса или ужина. ...
1 час. 40 мин. 10
Праздничное блюдо для Вашего застолья. Салат богат витаминами В, С, А , а также ...
45 мин. 6
Закуска Мандаринки – это не только невероятно вкусное блюдо, но и весьма оригинальное. Если ...
60 мин. 10
Популярная закуска в тарталетках готовится с самыми разнообразными начинками. Тарталетки с наполнением из куриной ...
60 мин. 3
Предлагаю простой рецепт белкового салата. Он отлично подойдет для ужина или перекуса. Более того, ...
1 час. 5 мин. 3
Шашлык давно стал традиционным блюдом для семейных весенних выходных. Но не обязательно ждать весну. ...
50 мин. 9
Неужели сосиски могут быть полезными? Могут! И будут, если вы приготовите их самостоятельно из ...

Куриная грудка является стандартным ингредиентом для большинства диетических блюд.

Она богата белками, содержит низкое количество жиров и углеводов. Её употребляют спортсмены и люди желающие похудеть.

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!