Приготовил(а): Светлана Владимирова

ПП салат «Веселенький»

Предлагаю приготовить вкусный витаминный салат.

Название его говорит само за себя — яркий и красивый он украсит Ваш стол и подарит радостное настроение. Отлично подходит для правильного питания, а также для вегетарианцев.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит для вегетарианцев и для похудения.

Ингредиенты

Порций: – +

Маслины черные без косточек ½ банки
Кукуруза консервированнная ½ банки
Свежий огурец 1 шт.
Перец сладкий красный 1 шт.
Зелень петрушки и укропа 10 гр.
Греческий йогурт 50 гр.

Калории: 62.33 ккал

Белки: 1.95 г

Жиры: 2.42 г

Углеводы: 5.75 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП салат «Веселенький»" за 7 шагов

Подготовьте ингредиенты для салата: маслины, кукурузу, свежий огурец, красный перец, зелень и греческий йогурт.
Нарежьте огурец.
Нарежьте красный сладкий перец.
Лучше, если Вы возьмете именно красный перец, а не любого другого цвета.
Нарежьте каждую маслинку на 4 части.
Добавьте консервированную кукурузу. Или можете взять замороженную кукурузу, предварительно ее отварив.
Нарежьте зелень и добавьте греческий йогурт.
Перемешайте. Салат готов.