ПП рецепты с маслинами

Маслины и оливки, несмотря на разные названия, являются буквально одним и тем же продуктом, ведь эти плоды произрастают на одном общем дереве. Разность наименований заключается в сложившейся негласной традиции нашего народа различать зелёные оливковые плоды и совсем чёрные маслины.

В кулинарии этот натуральный продукт, чаще всего, используется при приготовлении закусок. Эти тёмные плоды хорошо сочетаются со многими продуктами. Их можно добавлять в простые салаты, горячие первые блюда, макаронные изделия, рагу или общий овощной гарнир. Особенное блюдо из маслин – тапенад. Это вид паштета, рецепт которого был изобретён во Франции. В таком виде плоды можно мазать на хлеб или же подавать в качестве самостоятельного блюда или канапе. Маслины – отличный продукт для лёгкого перекуса, который может быстро наполнить организм новыми силами и полезными свойствами.

Вся польза этих чёрных плодов заключена в их богатом составе. Содержащиеся в маслинах вещества оказывают помощь, когда человек чувствует сильный голод и способствуют процессу похудения. Если маслины употреблять регулярно, то они поспособствуют внешнему и структурному улучшению волос и состоянию кожи.