Карамельная тыква ПП

Время: 1 час. 15 мин.

Если вы любите сладенькое, но при этом придерживаетесь правильного питания, вам непременно понравится карамельная тыква.

Она не только очень вкусная, но и полезная. Тыква обладает противовоспалительным свойством и укрепляет иммунитет.

 

Карамельная тыква ПП
Ингредиенты
Порций: +
  • Тыква 1 кг.
  • Мед 2 ст. л.
  • Сливочное масло 1 ч. л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 49.65 ккал

Белки: 1.27 г

Жиры: 0.82 г

Углеводы: 11.81 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Карамельная тыква ПП" за 6 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты: тыкву и мед.

  • Тыкву очистите от кожуры и семечек.

  • Разрежьте тыкву на дольки и выложите в смазанную маслом форму для запекания.

  • В отдельной миске растопите мед на паровой бане.

  • Полейте тыквенные дольки медом и отправьте запекаться на 1 час.

  • Готовую тыкву подавайте с любимыми фруктами, мороженым или отдельно.


Смазывать форму маслом не обязательно, это на ваше усмотрение. Также время запекания может быть больше или меньше, в зависимости от толщины тыквенных долек.

Подавать карамельную тыкву можно как в горячем, так и в холодном виде.

Приятного аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x