Этот рецепт придется по вкусу всем ценителям правильного питания. Нежнейшая, вкуснейшая индейка на гриле станет прекрасным вариантом вашего ужина или обеда. Способ приготовления очень быстрый и простой.
Стейк из индейки
Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Индейка филе 525 гр.
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 84 ккал
Белки: 19.2 г
Жиры: 0.7 г
Углеводы: 0 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Стейк из индейки" за 5 шагов
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
-
Натрите индейку специями.
-
Выложите индейку на сковороду и готовьте на медленном огне 6-7 минут.
-
Переверните и продолжайте готовить 6-7 минут с другой стороны.
-
Ваш прекрасный ужин или обед готов.
Вы можете убрать стейки перед приготовлением на огне в холодильник на 1-3 часа. Тогда мясо будет еще более нежным. Дополните стейк салатом из свежих овощей. Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
