Стейк из индейки

Стейк из индейки

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Этот рецепт придется по вкусу всем ценителям правильного питания. Нежнейшая, вкуснейшая индейка на гриле станет прекрасным вариантом вашего ужина или обеда. Способ приготовления очень быстрый и простой.

Время приготовления: 19 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Индейка филе 525 гр.
  • Соль  по вкусу
  • Перец  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 84 ккал

Белки: 19.2 г

Жиры: 0.7 г

Углеводы: 0 г

Это блюдо можно есть на обед и ужин.
Подходит для худеющих.

Как приготовить "Стейк из индейки" за 5 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Натрите индейку специями.

  • Выложите индейку на сковороду и готовьте на медленном огне 6-7 минут.

  • Переверните и продолжайте готовить 6-7 минут с другой стороны.

  • Ваш прекрасный ужин или обед готов.


Вы можете убрать стейки перед приготовлением на огне в холодильник на 1-3 часа. Тогда мясо будет еще более нежным. Дополните стейк салатом из свежих овощей. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: