Стейк из индейки

Этот рецепт придется по вкусу всем ценителям правильного питания. Нежнейшая, вкуснейшая индейка на гриле станет прекрасным вариантом вашего ужина или обеда. Способ приготовления очень быстрый и простой.

Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Индейка филе 525 гр.
  • Соль  по вкусу
  • Перец  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 84 ккал

Белки: 19.2 г

Жиры: 0.7 г

Углеводы: 0 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Стейк из индейки" за 5 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Натрите индейку специями.

  • Выложите индейку на сковороду и готовьте на медленном огне 6-7 минут.

  • Переверните и продолжайте готовить 6-7 минут с другой стороны.

  • Ваш прекрасный ужин или обед готов.


Вы можете убрать стейки перед приготовлением на огне в холодильник на 1-3 часа. Тогда мясо будет еще более нежным. Дополните стейк салатом из свежих овощей. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x