Пицца из фарша индейки

Пицца из фарша индейки

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

 

Основу для пиццы приготовим из теста для пиццы на кефире, а для начинки возьмем всего лишь фарш индейки, томат и сыр. В итоге мы получим очень даже диетическую пиццу, но в тоже время питательную. Такой пиццей могут полакомиться даже те, кто придерживается правильного питания и следит за своей фигурой.

Время приготовления: 30 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Тесто для пиццы на кефире 100 гр.
  • Твердый сыр 80 гр.
  • Фарш из индейки 70 гр.
  • Помидоры Черри 5 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 195.23 ккал

Белки: 11 г

Жиры: 8.44 г

Углеводы: 16.44 г

Это блюдо можно есть на завтрак и обед.
Подходит для худеющих.

Как приготовить "Пицца из фарша индейки" за 6 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Возьмите кусочек теста для пиццы, раскатайте его и сделайте бортики. Сразу выложите на противень.

  • Посыпьте тесто немного сыром и выложите фарш индейки.

  • Помидорки разрежьте пополам и добавьте к фаршу.

  • Теперь засыпьте все оставшимся сыром и отправьте в разогретую до 170 градусов духовку.

  • Через 20 минут достаньте готовую пиццу!


Вместо томатов Черри, конечно же, вы можете взять обычный томат, а вместо теста, любую подходящую и удобную для вас основу для пиццы ПП. Приятного вам аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: