Сырная лепешка

Сырная лепешка

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю приготовить вот такой сырный пирог, хотя получается больше как лепешка. От этого и название. Для любителей сыра это отличное блюдо.

Время приготовления: 50 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Кефир 2,5% 200 гр.
  • Рисовая мука 120 гр.
  • Кукурузная мука 80 гр.
  • Разрыхлитель 3 гр.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Сыр Костромской 120 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 226.98 ккал

Белки: 9.94 г

Жиры: 7.7 г

Углеводы: 28.26 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак и завтрак.
Подходит диетические рецепты и для худеющих.

Как приготовить "Сырная лепешка" за 7 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Соедините яйцо с мукой и разрыхлителем.

  • Добавьте кефир и тщательно размешайте тесто.

  • Натрите сыр на крупной терке.

  • Тщательно перемешайте массу.

  • Переложите массу в силиконовую форму. Разогрейте духовку до 180t. Отправьте выпекаться на 30 минут до золотистого верха.

  • Дайте остыть в духовке лепешке. Готово.


Вот такая получается лепешка. Лучше всего употреблять ее теплой или горячей, сыр будет в расплавленном состоянии, и будет еще нежнее. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: