Приготовил(а): Марина Григорьева

Свекольный салат

Салат из свеклы — это обильный источник витаминов как для детей, так и для взрослых. Такой салат подойдет как для обычного семейного ужина, так и для более торжественного случая.

Это блюдо можно есть на ужин. Подходит для похудения.

Ингредиенты

Порций: – +

Свекла 5 шт.
Майонез 2 ст. л.
Соль 1/2 ч. л.
Чеснок 3 шт.
Кунжут 1 ч. л.
Петрушка 10 гр.
Вода 2 л.

Калории: 120 ккал

Белки: 2 г

Жиры: 8.4 г

Углеводы: 10.8 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Свекольный салат" за 4 шагов

Подготовьте ингредиенты: свеклу, майонез, соль, петрушку, чеснок, кунжут.
Отварите свеклу в течении 1 часа.
Измельчите чеснок, смешайте с майонезом. Потрите свеклу на терке.
Заправьте салат, посолите.
Украсьте кунжутом и петрушкой.