Пасха прекрасное время, чтобы порадовать себя чем-то вкусным и одновременно полезным. Хотя и есть соблазн на употребление вредностей. Предлагаю приготовить вот такой полезный кулич.
Кулич
Это блюдо можно есть на завтрак и полдник. Подходит диетические рецепты и для похудения.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт.
- Творог 9% 350 гр.
- Fitparad 3 гр.
- Мука кукурузная 100 гр.
- Разрыхлитель 1 гр.
- Изюм 50 гр.
- Сливочное масло 50 гр.
- Лимонный сок 1 ч.л.
- Сахарная пудра 4 ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 232.32 ккал
Белки: 11.68 г
Жиры: 12.23 г
Углеводы: 18.52 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Кулич" за 11 шагов
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
-
В миске смешайте творог с яйцом.
-
Залейте изюм кипятком, чтобы размягчить и промыть.
-
К массе добавьте муку, разрыхлитель, растопленное сливочное масло, fitparad. Тщательно перемешайте.
-
Добавьте изюм и вновь перемешайте.
-
Выложите массу в форму для кулича. Разогрейте духовку до 200t. Поставьте кулич и выпекайте 60 минут при температуре 180-190t. По истечении времени оставьте немного остыть.
-
Соедините сахарную пудру с лимонным соком и белком.
-
Взбейте все до пиков.
-
Достаньте кулич.
-
Смажьте получившейся глазурью и оставьте на 5 часов для полной пропитки.
-
Ваш кулич готов.
Пока кулич не впитался украсьте как Вам хочется. Невероятно вкусный кулич готов к употреблению. Приятного аппетита!