50 мин. 4
Представленное блюдо получается не только аппетитным, но и обладает полезными свойствами. Она содержит большое количество ...
3 час. 10 мин. 8
Предлагаю Вам рецепт вкусного и ароматного торта «Прага». Торт получается низкокалорийным потому что не ...
20 мин. 2
Брокколи в чесночном соусе легкий и быстрый в приготовлении. При регулярном употреблении брокколи, кожа ...
1 час. 25 мин. 6
Печенье с добавлением льняной муки похоже по вкусу на крекер. Так что его можно ...
1 час. 32 мин. 2
Полезный и облегченный рецепт печенья. Готовится быстро, от настоящего не отличишь!  Оно содержит немало ...
1 час. 10 мин. 6
Предлагаю Вам рецепт аппетитных и ароматных булочек с маком. Булочки получаются сладкими и очень ...
1 час. 30 мин. 6
Предлагаю Вам приготовить дома вкусный маковый рулет. Рецепт примечателен своим бездрожжевым тестом и отсутствием ...
12 час. 10 мин. 10
Любителям сладенького непременно понравится этот рецепт. Бурфи – это разновидность индийского лакомства. При этом ...
60 мин. 8
Паштет из куриной печени получается нежным, вкусным и очень полезным. Придется по вкусу всем. ...
40 мин. 4
Суп из тыквы и брокколи содержит много витаминов, которые особенно нужны в зимнее время. ...
50 мин. 6
Предлагаю Вам несложный рецепт творожной запеканки с вишней. Вместо сахара я использую мёд. В ...
45 мин. 4
Предлагаю Вам рецепт невероятно вкусного и простого в приготовлении штруделя. Рецепт хорош тем, что ...
40 мин. 4
Предлагаю Вам рецепт сытной и низкокалорийной запеканки из макарон. Советую использовать макароны из цельнозерновой ...
1 час. 10 мин. 4
Предлагаю Вашему вниманию рецепт сердечек курицы в сметанном соусе. Это блюдо содержит большое количество ...
60 мин. 9
Предлагаю Вам рецепт вкусного и питательного блюда. Я использую фарш из нежирной говядины. Благодаря ...
1 час. 25 мин. 8
Выпечка со свежемороженой малиной всегда получается очень вкусной и несомненно весьма полезной. Малина повышает ...
60 мин. 4
Тыквенная каша —  воздушная и пряная. В тыкве содержатся витамины группы А, D, E, ...
60 мин. 4
Грушевый пирог с творогом — это очень сочный и нежный диетический десерт, который понравится ...
20 мин. 3
Если вы не можете отказаться от выпечки, то предлагаю Вам замечательный рецепт сырного крекера. ...
1 час. 10 мин. 3
Предлагаю Вашему вниманию рецепт грибного жюльена. Блюдо с высоким содержанием белка, низким уровнем углеводов ...
45 мин. 5
Шоколадный брауни – известное французское лакомство. Пирожное легкое, воздушное и буквально тает во рту. ...
15 мин. 4
Рецепт подойдет для сытного и полезного перекуса или завтрака. Если времени что-то готовить у ...
2 час. 10 мин. 7
Предлагаю рецепт мини-муравейников в диетическом варианте. Пирожные получаются вкусными и полезными. Ингредиенты десерта содержат ...
35 мин. 5
Легкий и быстрый рецепт диетических кексов с кусочками киви, непременно понравится вашим домочадцам. Преимущество ...
20 мин. 1
Кондитерская шоколадная глазурь – это не только украшение выпечки. Качественное какао – продукт, способный ...
60 мин. 1
Пирожные с творожной начинкой обладают потрясающим вкусом и полезным составом. Содержат калий, кальций, железо, ...
40 мин. 3
Предлагаю Вам оригинальный рецепт гранолы с добавлением кофе. Такое блюдо подходит не только на ...
50 мин. 4
Гречка с грибами – блюдо традиционной русской кухни. Готовится очень просто и быстро. ...
25 мин. 2
Почти все мы с детства привыкли кушать на завтрак каши. И такой завтрак – ...
60 мин. 4
Даже обычные макароны можно приготовить очень вкусно! Этот рецепт макарон в сырном соусе тому ...
45 мин. 8
Предлагаю Вам доступный десерт из яблок, запечённых в тесте. ...

Сливочное масло содержит 20 незаменимых жирных кислот, кальций, калий, магний, железо, белок. Также состав богат витаминами группы В, А, К, Е, D, PP.

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!