ПП желе из слив

ПП желе из слив

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю Вам рецепт вкусного и полезного десерта из слив. Этот низкокалорийный продукт не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов. Десерт понравится взрослым и детям.

Время приготовления: 13 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Сливы свежие 400 гр.
  • Мёд 4 ст.л.
  • Желатин 20 гр.
  • Вода 100 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 99.03 ккал

Белки: 3.38 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 21.3 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник.
Подходит для худеющих.

Как приготовить "ПП желе из слив" за 11 шагов
  • Подготовьте необходимые продукты.

  • Соедините желатин с водой и оставьте набухать на 40 минут.

  • Вымытые или размороженные сливы доведите до кипения.

  • Слейте жидкость.

  • Удалите из слив косточки с мякотью, добавьте 1 столовую ложку мёда и проварите до густоты.

  • Добавьте в желатин немного сливового сока и растворите на водяной бане. Остудите до комнатной температуры.

  • Влейте в сок остывший желатин и остальное количество мёда. Размешивайте, пока не растворится мёд.

  • На дно креманки выложите кусочки остывшей проваренной сливы.

  • Аккуратно влейте в креманку сливовую смесь и отправьте в холодильник на 2 часа.

  • Желе прекрасно застыло. Десерт готов.

  • Перед подачей украсьте десерт долькой лимона и веточкой мяты. Приятного аппетита!


Десерт лучше всего готовить из мягких зрелых или замороженных слив. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: