Приготовил(а): Светлана Олешко

ПП желе из слив

Предлагаю Вам рецепт вкусного и полезного десерта из слив. Этот низкокалорийный продукт не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов. Десерт понравится взрослым и детям.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для похудения.

Ингредиенты

Порций: – +

Сливы свежие 400 гр.
Мёд 4 ст.л.
Желатин 20 гр.
Вода 100 гр.

Калории: 99.03 ккал

Белки: 3.38 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 21.3 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП желе из слив" за 11 шагов

Подготовьте необходимые продукты.
Соедините желатин с водой и оставьте набухать на 40 минут.
Вымытые или размороженные сливы доведите до кипения.
Слейте жидкость.
Удалите из слив косточки с мякотью, добавьте 1 столовую ложку мёда и проварите до густоты.
Добавьте в желатин немного сливового сока и растворите на водяной бане. Остудите до комнатной температуры.
Влейте в сок остывший желатин и остальное количество мёда. Размешивайте, пока не растворится мёд.
На дно креманки выложите кусочки остывшей проваренной сливы.
Аккуратно влейте в креманку сливовую смесь и отправьте в холодильник на 2 часа.
Желе прекрасно застыло. Десерт готов.
Перед подачей украсьте десерт долькой лимона и веточкой мяты. Приятного аппетита!