Хочу предложить Вам рецепт вкусного, ароматного ржаного печенья.
Ингредиенты, которые содержит печенье, полезны для здоровья. Они не навредят вашей фигуре и с легкостью утолят голод. Потому что такое печенье хоть и калорийнее, но оно надолго насыщает.
Печенье не содержит животных продуктов и подходит не только для приверженцев здорового образа жизни, но и для веганов.
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для веганов, для вегетарианцев и для похудения.
Калории: 408.24 ккал
Белки: 7.27 г
Жиры: 20.32 г
Углеводы: 48.94 г
Подготовьте следующие ингредиенты: муку ржаную, сахар тростниковый, масло кокосовое, семечки, горячую воду, разрыхлитель.
В миску всыпьте муку, разрыхлитель и тростниковый сахар. Все тщательно перемешайте.
Добавьте кокосовое масло и все снова перемешайте.
В готовую массу добавьте семечки.
Сформируйте печенье и выложите на застеленный пергаментной бумагой противень. Отправьте выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Готово!
В это печенье можно добавить любые сухофрукты.
Заваривайте ароматный чай и наслаждайтесь. Печенье довольно калорийное, но так как оно сытное - много не съешь.
Приятного аппетита!
