ПП печенье с корицей из цельнозерновой муки

ПП печенье с корицей из цельнозерновой муки

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Печенье для тех, кто хочет сладкого, но не может употреблять белую муку. Отлично подойдет для худеющих. Корица придает аромат и позволяет уменьшить сахар в составе без ущерба вкусу.

Время приготовления: 50 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Цельнозерновая мука 2-3 ст.
  • Вода 1 ст.
  • Тростниковый сахар 2 ст.л.
  • Корица 2 ч.л.
  • Растительное масло 3 ч.л.
  • Соль  по вкусу.
  • Отруби 2 ст.л.
  • Сода 1 ч.л.
  • Лимонный сок 1 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 201 ккал

Белки: 12 г

Жиры: 7 г

Углеводы: 130 г

Как приготовить "ПП печенье с корицей из цельнозерновой муки" за 9 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: муку, специи, отруби, тростниковый сахар.

  • Налейте стакан воды в миску.

  • Добавьте тростниковый сахар, соль и корицу.

  • Добавьте растительное масло.

  • Добавьте отруби и перемешайте. Постепенно добавляйте муку, соду, лимонный сок.

  • Замесите тесто.

  • Раскатайте часть теста, смажьте растительным маслом и посыпьте корицей с тростниковым сахаром. Заверните в рулет и нарежьте на кружочки.

  • Выложите изделия на противень. Готовьте 15-20 минут при температуре 180 градусов.

  • Печенье готово, приятного аппетита!


Печенье также можно готовить с грецким орехом, мёдом, цукатами.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: