ПП печенье с корицей из цельнозерновой муки

Печенье для тех, кто хочет сладкого, но не может употреблять белую муку. Отлично подойдет для худеющих. Корица придает аромат и позволяет уменьшить сахар в составе без ущерба вкусу.

Ингредиенты

Порций: +
  • Цельнозерновая мука 2-3 ст.
  • Вода 1 ст.
  • Тростниковый сахар 2 ст.л.
  • Корица 2 ч.л.
  • Растительное масло 3 ч.л.
  • Соль  по вкусу.
  • Отруби 2 ст.л.
  • Сода 1 ч.л.
  • Лимонный сок 1 ст.л.

Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 201 ккал

Белки: 12 г

Жиры: 7 г

Углеводы: 130 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП печенье с корицей из цельнозерновой муки" за 9 шагов

  • Подготовьте ингредиенты: муку, специи, отруби, тростниковый сахар.

  • Налейте стакан воды в миску.

  • Добавьте тростниковый сахар, соль и корицу.

  • Добавьте растительное масло.

  • Добавьте отруби и перемешайте. Постепенно добавляйте муку, соду, лимонный сок.

  • Замесите тесто.

  • Раскатайте часть теста, смажьте растительным маслом и посыпьте корицей с тростниковым сахаром. Заверните в рулет и нарежьте на кружочки.

  • Выложите изделия на противень. Готовьте 15-20 минут при температуре 180 градусов.

  • Печенье готово, приятного аппетита!


Печенье также можно готовить с грецким орехом, мёдом, цукатами.

Понравился рецепт?

Подписаться
Уведомить о
guest

0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете.x