Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.
Многие из нас привыкли пить чай с чем-нибудь вкусным, сладким. Но магазинная выпечка далека от полезного и правильно питания, а если все-таки качество соответствует, то цена довольно высокая.
Поэтому лучше приготовить печенье самим. Существует множество разных рецептов домашнего печенья, а я предлагаю этот, состоящий всего лишь из четырех ингредиентов.
Калории: 174.63 ккал
Белки: 11.68 г
Жиры: 4.32 г
Углеводы: 23.75 г
Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник.
Подготовьте все ингредиенты: хлопья, творог, пюре, сахарозаменитель и кокосовую стружку для панировки.
Соедините в миске все продукты.
Тщательно перемешайте и уберите в холодильник минимум на 2 часа..
Сформируйте небольшие шарики из теста, слегка приплюсните их и по желанию обваляйте в кокосовой стружке.
Выложите печенье на бумагу для выпечки или силиконовый коврик и выпекайте при температуре 180 градусов около 40 минут.
Вкус и вид этих простых и полезных печений можно менять как за счет вида фруктового пюре, так и за счет панировки. Можно использовать семена льна, молотые орехи, мак, а также добавить начинку в виде сухофруктов.
Фантазируйте и у Вас всегда будет вкусненькое к чаю. Приятного аппетита!
