Рецепт этого печенья — находка для любителей вкусных и быстрых рецептов, особенно для тех, кто небезразличен к кокосам. Готовится элементарно и быстро, без вредных ингредиентов и химии. Попробуйте, Вам точно понравится!
Кокосово-банановое печенье
Это блюдо можно есть на второй завтрак и завтрак. Подходит диетические рецепты и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Творог 2% 180 гр.
- Банан 1 шт.
- Мука овсяная 80 гр.
- Мука пшеничная цельнозерновая 40 гр.
- Кокосовая стружка 15 гр.
- Фитпарад 3 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 188.84 ккал
Белки: 11.92 г
Жиры: 4.65 г
Углеводы: 24.83 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Кокосово-банановое печенье" за 6 шагов
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
-
Банан растолките вилкой и смешайте с творогом и подсластителем.
-
Добавьте муку, хорошо перемешайте.
-
Сформируйте тесто в шар, заверните в пищевую пленку и уберите в холодильник минимум на 30 минут.
-
Сформируйте из теста печенье, обваляйте его в кокосовой стружке и выпекайте в духовке около получаса при температуре 180 градусов.
-
Ароматное кокосовое печенье готово! Приятного аппетита.
Готовое печенье по структуре должно быть влажным внутри из-за присутствия в тесте банана и творога. Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
