Без духовки и лишних хлопот попробуйте приготовить полезный и вкусный торт из хлебцев. Сметанно-шоколадный крем и медовые хлебцы сделают Ваш десерт вкусным и легким.
Диетический торт из хлебцев доктор корнер
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит диетические рецепты и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Хлебцы DrKörner 50 гр.
- Сметана 100 гр.
- Какао-порошок 5 гр.
- Кокосовая стружка 3 гр.
- Кленовый сироп 1 ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 192.54 ккал
Белки: 5.82 г
Жиры: 8.39 г
Углеводы: 23.12 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Диетический торт из хлебцев доктор корнер" за 7 шагов
-
Для приготовления торта возьмите: хлебцы, сметану, кокосовую стружку, какао-порошок, кленовый сироп.
-
В глубокую тарелку высыпьте сметану и кокосовую стружку.
-
Насыпьте какао-порошок.
-
Добавьте кленовый сироп и тщательно перемешайте ингредиенты для крема.
-
На тарелку положите хлебец.
-
Намажьте один слой крема и накройте вторым хлебцом. Так повторите со всеми хлебцами.
-
Готовый тортик можете украсить ягодами или посыпать кокосовой стружкой. Поставьте в холодильник на час и торт готов.
Прекрасная альтернатива калорийному торту. Разнообразить можно, добавив ягоды вместо какао. Подавать можно с чаем или кофе.
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
