Пирожное из хлебцев

Пирожное из хлебцев

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Не знаете чего приготовить вкусного и полезного из сладкого? При этом не хочется долго возиться? Тогда предлагаю Вам приготовить вот такие быстрые конфетки.

Время приготовления: 1 час. 8 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Dr. Korner семь злаков 3 шт.
  • Мед 1 ч.л.
  • Какао 10 гр.
  • Грецкие орехи 15 гр.
  • Банан 1 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 204.95 ккал

Белки: 5.41 г

Жиры: 7.1 г

Углеводы: 30.26 г

Как приготовить "Пирожное из хлебцев" за 10 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • В чашу блендера поместите орехи, хлебцы и мед.

  • Тщательно взбейте.

  • Получится у Вас вот такая однородная крошка.

  • Переложите крошку в глубокую тарелку. Соедините банан с какао.

  • Так же аккуратно взбейте. Банан можно вилкой размять.

  • Получившуюся крошку поделите на 2 части. В одну выложите банановую массу. Тщательно перемешайте.

  • В формочки силиконовые выложите получившуюся массу. Уберите на 30 минут в холодильник. Пирожное можете сформировать и без формочек, при этом руки постоянно смачивайте.

  • Достаньте, обваляйте в оставшейся крошке.

  • Ваше пирожное готово. Хранить лучше в морозильной камере, но не глубоко от дверцы.


Одно такое пирожное полностью заменит Вам перекус, также можно употреблять вместо энергетических батончиков. По калориям даже меньше выходит, чем в батончике. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: