Кокосово-банановое печенье

Рецепт этого печенья - находка для любителей вкусных и быстрых рецептов, особенно для тех, кто ...
1 час. 5 мин. 3

Пирог Баунти

Этот рецепт станет находкой для тех сладкоежек, которые придерживаются правильного питания. Полезный, ароматный и сытный ...
55 мин. 3

Гранола

Предлагаю приготовить рецепт самой вкусной, хрустящей, медовой гранолы. У Вас моментально пропадет желание покупать данный ...
45 мин. 4

Банановый десерт

Хочется чего-то легкого и быстрого? Но при этом не хочется особо заморачиваться? Тогда предлагаю приготовить ...
43 мин. 1

Творожно-кокосовая запеканка

Творожная запеканка, нежнейшее райское наслаждение, так как в ней есть отголоски кокоса - кокосовая стружка. ...
48 мин. 1

Овсяное печенье с изюмом и кокосовой стружкой

Если вы придерживаетесь диетического питания, это не повод отказываться от домашней выпечки.Предлагаю вам простой пошаговый ...
50 мин. 4

Творожные конфеты

Предлагаю Вам приготовить вот такой десерт. По своему вкусу немного напоминает рафаэлло, такой же мягкий ...
1 час. 35 мин. 4

Диетический морковный торт без муки и сахара

Морковный торт по данному рецепту получается невероятно вкусным! И, что самое главное, ещё и очень ...
35 мин. 5

Диетический десерт с желе

Предлагаю вашему вниманию простейший рецепт низкокалорийного десерта. Желатин - это продукт для набора мышц, похудения ...
45 мин. 2

Шоколадный брауни с бананом

Это очень простой и быстрый рецепт вкусного низкокалорийного брауни. Таким он получился, потому что в ...
30 мин. 2

Творожная запеканка диетическая без муки и манки

Творожная запеканка это такое достаточно простое блюдо, но в то же время оно сложное своей ...
40 мин. 5

Сырники с бананом

Существует огромное количество рецептов сырников, этот рецепт один из них, диетический и полезный, потому что ...
50 мин. 2

Торт с ягодами

Попробуйте приготовить творожный торт с ягодами и нежным сметанным кремом. Ягоды для приготовления данного десерта ...
50 мин. 6

Диетический вишневый торт

Очень легкий в приготовлении шоколадно-вишневый торт. Минимум продуктов и калорий, зато максимум позитивных эмоций и ...
35 мин. 6

Диетический торт из хлебцев доктор корнер

Без духовки и лишних хлопот попробуйте приготовить полезный и вкусный торт из хлебцев. Сметанно-шоколадный крем ...
1 час. 10 мин. 2

Диетические сырники из творога без муки

Сырники — блюдо, которое с лёгкостью приготовит каждый. Нежнейшие сырники с идеальной текстурой — не ...
22 мин. 4

Торт Муравейник

Предлагаю рецепт полезного торта Муравейник из хлебцев. Вы легко сможете приготовить этот десерт из доступных ...
20 мин. 4

Сырники из мягкого творога

Предлагаю приготовить воздушные сырнички из обезжиренного мягкого творога. Десерт получается ароматным и очень вкусным. Кокосовая ...
20 мин. 2

Диетические сырники из творога на сковороде

Предлагаю легкий рецепт диетических сырников на сковороде. Творог выбирайте обезжиренный и сухой, тогда будет легче ...
30 мин. 2

Десерт из творога с желатином

Легкий, воздушный, творожный десерт с желатином и фруктами. По консистенции как воздушное суфле. Порадуйте себя ...
1 час. 10 мин. 2

Фруктовый салат для веганов

Время - лето, а значит наконец-то можно готовить много разных сочетаний из фруктов и ягод. ...
30 мин. 2

Морковный торт с творожным кремом

Предлагаю рецепт полезного тортика. Сладкий, нежный и ароматный десерт можно легко и быстро приготовить самостоятельно ...
40 мин. 6

Торт из овсяноблина

Очень вкусный, полезный и воздушный торт из овсяных хлопьев без сахара, масла и муки. Кокосовая ...
30 мин. 4

Мармелад с кокосовой стружкой

Мармелад, который продается в магазинах, содержит большое количество сахара и очень калориен. Но как же ...
50 мин. 2

Тыквенное печенье с тыквенным кремом

Предлагаю приготовить мягкое, нежное и очень вкусное тыквенное печенье с тыквенным кремом. Ингредиенты подобраны таким ...
60 мин. 8

Диетический торт Панчо

Предлагаю диетический вариант рецепта торта Панчо. Шоколадный бисквит с нежным творожно-банановым кремом украсят любой праздничный ...
60 мин. 6

Кабачковые оладьи без муки с кокосовой стружкой

Предлагаю Вашему вниманию диетический вариант приготовления кабачковых оладий. Вместо муки будем использовать мелкую кокосовую стружку. ...
30 мин. 2

Торт из лаваша

Предлагаю рецепт "быстрого Наполеона" без выпечки с нежнейшим кокосовым кремом. Торт готовится очень быстро, буквально ...
30 мин. 8

Творожный магкейк с маком и кокосом

Предлагаю приготовить нежный и воздушный творожный магкейк. Готовится просто и получается очень ароматный завтрак или ...
40 мин. 4

Десерт с финиками

Предлагаю приготовить конфеты, которые можно есть даже если Вы на диете. Очень трудно отказать себе ...
10 мин. 4

Блинный шоколадный рулет с кремом

Вкусный шоколадный рулет с кокосовым кремом "рафаэлло" готовится очень легко и быстро. Десерт получается не ...
1 час. 20 мин. 4

Сырники с кокосовой стружкой в духовке

Пышные и ароматные сырнички с кокосовой стружкой, попробуйте приготовить на завтрак или ужин. Польза творога ...
30 мин. 2

Конфеты без сахара

Попробуйте приготовить этот очень вкусный и низкокалорийный десерт. Здесь нет ни грамма сахара, вся сладость ...
30 мин. 10

Овсяноблин с маскарпоне и бананом

Предлагаю Вам приготовить необычный овсяноблин с маскарпоне и бананом. Интересное сочетание сытного овсяноблина с творожным ...
12 мин. 1

Постный наполеон

Предлагаю Вашему вниманию простой рецепт торта. Он отлично впишется в рацион веганов и вегетарианцев потому, ...
1 час. 40 мин. 10

Кокосовая ПП запеканка

Я люблю запеканки не только за их пользу, но и за простоту приготовления. Запеканка может ...
1 час. 28 мин. 5

Сыроедческие трюфели из кокосовой стружки и банана

Если Вы приверженец сыроедения или правильного питания и хотите побаловать себя чем-нибудь сладеньким, приготовьте конфеты ...
15 мин. 2

Постный Трюфель

Предлагаю Вашему вниманию рецепт домашних конфет из кураги и кокоса.В зимний период хочется получить кусочек ...
30 мин. 2

Сыроедческий Баунти

Этот рецепт Баунти подойдет приверженцам сыроедения. Так как приготовлен без термической обработки продуктов. В орехе ...
30 мин. 2

Кокосовый ПП торт

Кто сказал, что на правильном питании нужно забыть про торты? Этот рецепт кокосового торта поможет ...
1 час. 5 мин. 8

RAWфаэлло сыроедные конфеты

Вариант десерта, который можно на диете. Подойдет, если Вы любите сладкое и не хотите есть ...
25 мин. 2

Кокосово-банановые ПП кексы

Кексы — это очень быстрый и легкий способ порадовать себя и своих близких чем-то вкусным ...
60 мин. 4

Кокосовые ПП шарики

Рецепт специально для любителей кокосовой выпечки. Минимум ингредиентов и затраченного времени, а результат превосходный.Печенье без ...
30 мин. 4

Овсяное ПП печенье с кокосовой стружкой

Рецепт, который понравится всей семье.Печенье получается мягкое с кокосовым послевкусием. Можно смело давать ребенку, так ...
30 мин. 4

Кокосовый ПП шоколад из кэроба

Шоколад — полезное и любимое лакомство многих. Но не весь продающийся шоколад подойдет для людей, ...
40 мин. 15

Пирожное «Картошка» с мёдом

Я с детства обожаю пирожное "Картошка", но его нельзя назвать полезным, даже наоборот, с возрастом ...
17 мин. 3

ПП батончики из сухофруктов

Представляю Вашему вниманию полезнейшие для завтрака батончики из сухофруктов. Такие батончики можно взять с собой ...
2 час. 40 мин. 10

Маффины с тыквой

Минимум калорий и максимум пользы. Этот рецепт поможет Вам накормить детей тыквой и он подходит ...
1 час. 10 мин. 5

Конфеты из фиников

Когда хочется чего-то сладкого, подойдут конфеты из фиников. Финики - прекрасная альтернатива сахару, они получаются ...
25 мин. 4

Кокосовое пп печенье

Представляю Вашему вниманию рецепт кокосового печенья. На вкус получается даже лучше магазинного. Сладкое, нежное, полезное ...
35 мин. 4

Творожные пп рафаэлло

Творожные рафаэлло - это вкуснейший десерт! Десерт получается не только вкусный, но и полезный. ...
1 час. 10 мин. 4

ПП десерт из овсянки

Хочу поделиться с Вами рецептом десерта из овсянки. Его легко приготовить и он получается вкусным ...
2 час. 55 мин. 2

Творожные пп шарики

Из творога можно приготовить самые разные десерты. И я хочу предложить приготовить творожные шарики ...
30 мин. 2

ПП сырники с кокосовой стружкой

Захотелось чего-то необычного на завтрак? Легко! Побалуйте себя нежными и воздушными сырниками с кокосовой стружкой. ...
55 мин. 4
Кокосовая стружка представляет собой измельчённую мякоть спелого орехового плода. Её очень часто используют в кондитерских изделиях, а также для внешнего украшения, в качестве экзотической обсыпки для достаточно внушающего списка десертных блюд.

Чаще всего кокосовая стружка используется конкретно в сладких изделиях, то есть десертах, чаще всего полезных, например, в пирожных, печенье, творожных сырках, в запеканках и, конечно же в тортах. Это далеко не полный список блюд, в которые можно добавить вкусную стружку. Этот ингредиент также будет хорошо смотреться в необычных салатах и основных блюдах. Но всё же, наиболее распространённое применение стружки – это обсыпка и элемент необычного декора блюда. Кокосовая стружка также имеет и полезные свойства. Этот декоративный продукт содержит в себе лауриновую кислоту, благодаря которой уровень содержащегося в крови холестерина приходит в норму.

Кроме этого стоит выделить, что кокосовая стружка улучшает иммунитет и работу желудка, повышает энергичность, чистит сосуды, уменьшает риск образования злокачественных опухолей, защищает организм от вредоносных бактерий, благоприятно влияет на слух, зрение и работу памяти.