21 мин. 1
Для поклонников здорового питания предлагаю очень вкусный и сытный рецепт! Готовится быстро и прекрасно ...
1 час. 15 мин. 10
Из сельди можно приготовить много вкусных и полезных салатов, один из них винегрет с ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!