Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.
Если Вы не хотите заниматься с тестом или гости на пороге, то попробуйте приготовить штрудель из лаваша. Это быстрое и полезное решение для десерта.
ПП штрудель из лаваша с творогом
Ингредиенты
Порций: – +
- Яблоки 2 шт.
- Творог обезжиренный 180 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Лаваш 1 шт.
- Грецкие орехи 20 гр.
- Коричневый сахар 1 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 265.35 ккал
Белки: 42.33 г
Жиры: 20.36 г
Углеводы: 46 г
Как приготовить "ПП штрудель из лаваша с творогом" за 6 шагов
Подготовьте ингредиенты: яблоки, лаваш, творог обезжиренный, яйцо, грецкие орехи, коричневый сахар.
-
Смешайте творог с сахаром.
-
Мелко нарежьте яблоки
-
Также промойте и нарежьте грецкие орехи.
-
Подготовьте противень, разложите лаваш и выложите начинку из творога, яблок и орехов. Сверните штрудель, намажьте сверху яйцом и выпекайте в духовке 15 минутпри 180 градусах.
-
Штрудель готов. Приятного аппетита!
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для худеющих.
