Быстрый и вкусный завтрак или перекус, а может даже закуска на праздничный стол! С начинкой можно экспериментировать, ведь есть масса вариантов.
Я буду готовить сладкий вариант блюда, но вы можете приготовить с соленой начинкой (из овощей, курицы или сыра и зелени).
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Калории: 175 ккал
Белки: 9.35 г
Жиры: 4.48 г
Углеводы: 23.94 г
Подготовьте продукты: лаваш, творог, банан, яйцо.
Разрежьте лист лаваша на несколько частей. Чем тоньше, тем меньше будет конвертик.
Нарежьте банан кружочками.
Выложите творог и банан на край лаваша.
Заверните треугольничек.
Смажьте треугольники яичным желтком.
Выложите на противень и запекайте в разогретой до 180 гр духовке 15 мин.
Блюдо готово!
Открывайте лаваш перед самой готовкой потому что он может быстро засохнуть и будет трудно сворачиваться.
Если это случилось, то сбрызните его водичкой. Если у Вас сухой творог, добавьте ложку йогурта или нежирной сметаны.
Приятного аппетита!
