Ржаное ПП печенье

Ржаное ПП печенье

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Хочу предложить Вам рецепт вкусного, ароматного ржаного печенья.

Ингредиенты, которые содержит печенье, полезны для здоровья. Они не навредят вашей фигуре и с легкостью утолят голод. Потому что такое печенье хоть и калорийнее, но оно надолго насыщает.

Печенье не содержит животных продуктов и подходит не только для приверженцев здорового образа жизни, но и для веганов.

Ингредиенты
Порций: +
  • Мука ржаная 2 ст.
  • Сахар тростниковый 100 гр.
  • Масло кокосовое 120 гр.
  • Семечки 4 ст.л.
  • Горячая вода 40 гр.
  • Разрыхлитель 2 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 408.24 ккал

Белки: 7.27 г

Жиры: 20.32 г

Углеводы: 48.94 г

Как приготовить "Ржаное ПП печенье" за 6 шагов
40 мин. Печать
  • Подготовьте следующие ингредиенты: муку ржаную, сахар тростниковый, масло кокосовое, семечки, горячую воду, разрыхлитель.

  • В миску всыпьте муку, разрыхлитель и тростниковый сахар. Все тщательно перемешайте.

  • Добавьте кокосовое масло и все снова перемешайте.

  • В готовую массу добавьте семечки.

  • Сформируйте печенье и выложите на застеленный пергаментной бумагой противень. Отправьте выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.

  • Готово!


В это печенье можно добавить любые сухофрукты.

Заваривайте ароматный чай и наслаждайтесь. Печенье довольно калорийное, но так как оно сытное - много не съешь.

Приятного аппетита!

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: