Салат из помидор и огурцов с зеленым луком и домашними сливками

Салат из помидор и огурцов с зеленым луком и домашними сливками

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю приготовить овощной салатик с домашними сливками. Блюдо по праву можно назвать одним из самых вкусных салатов. Сливки в салате придают особый колорит, а зеленый лук – свежесть.

Время приготовления: 15 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Помидор 5 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Сливки домашние 2 ст.л.
  • Зеленый лук 50 гр.
  • Соль 1 ч.л.
  • Перец черный  ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 38.17 ккал

Белки: 1.16 г

Жиры: 2.23 г

Углеводы: 3.62 г

Это блюдо можно есть на завтрак и обед.
Подходит для худеющих.

Как приготовить "Салат из помидор и огурцов с зеленым луком и домашними сливками" за 6 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты салата: помидоры, огурцы, зелёный лук, сливки, соль и перец.

  • Помидоры нарежьте дольками.

  • Огурец нарежьте половинками.

  • Перья зеленого лука нарежьте некрупными кусочками.

  • Все овощи положите в салатник или глубокую посуду, добавьте соль и перец. Заправьте сливками и перемешайте.

  • Выложите салат на тарелки насладитесь его вкусом.


Приготовьте салат по данному рецепту и он обязательно понравится вашей семье. Блюдо получается вкусным и полезным. Такой салат можно подавать к мясу.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: