Предлагаю приготовить овощной салатик с домашними сливками. Блюдо по праву можно назвать одним из самых вкусных салатов. Сливки в салате придают особый колорит, а зеленый лук — свежесть.
Салат из помидор и огурцов с зеленым луком и домашними сливками
Это блюдо можно есть на завтрак и обед. Подходит для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Помидор 5 шт.
- Огурец 1 шт.
- Сливки домашние 2 ст.л.
- Зеленый лук 50 гр.
- Соль 1 ч.л.
- Перец черный ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 38.17 ккал
Белки: 1.16 г
Жиры: 2.23 г
Углеводы: 3.62 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Салат из помидор и огурцов с зеленым луком и домашними сливками" за 6 шагов
-
Подготовьте все ингредиенты салата: помидоры, огурцы, зелёный лук, сливки, соль и перец.
-
Помидоры нарежьте дольками.
-
Огурец нарежьте половинками.
-
Перья зеленого лука нарежьте некрупными кусочками.
-
Все овощи положите в салатник или глубокую посуду, добавьте соль и перец. Заправьте сливками и перемешайте.
-
Выложите салат на тарелки насладитесь его вкусом.
Приготовьте салат по данному рецепту и он обязательно понравится вашей семье. Блюдо получается вкусным и полезным. Такой салат можно подавать к мясу.
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
