Салат из грудки с зеленым горошком диетический

Салат из грудки с зеленым горошком диетический

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю попробовать очень вкусный и быстрый в приготовлении салат. В этом блюде много белка и минимум углеводов.

Время приготовления: 40 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Куриная грудка 200 гр.
  • Зеленый горошек консервированный 125 гр.
  • Огурец 100 гр.
  • Укроп  по вкусу
  • Йогурт натуральный 2 ст.л.
  • Соль  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 71.77 ккал

Белки: 11.66 г

Жиры: 1.04 г

Углеводы: 3.94 г

Это блюдо можно есть на обед и ужин.
Подходит диетические рецепты.

Как приготовить "Салат из грудки с зеленым горошком диетический" за 5 шагов
  • Подготовьте ингредиенты. Заранее отварите куриную грудку.

  • Нарежьте куриную грудку.

  • Нарежьте огурец и укроп, добавьте к куриной грудке.

  • Из банки с горошком слейте жидкость и добавьте к остальным ингредиентам.

  • Салат посолите и заправьте йогуртом.


Заправить салат лучше прямо перед подачей на стол. Салат отлично дополнит ваш обед и подойдет на ужин как самостоятельное блюдо.Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: