Салат из грудки с зеленым горошком диетический

Время: 40 мин.

Предлагаю попробовать очень вкусный и быстрый в приготовлении салат. В этом блюде много белка и минимум углеводов.

Салат из грудки с зеленым горошком диетический
Ингредиенты
Порций: +
  • Куриная грудка 200 гр.
  • Зеленый горошек консервированный 125 гр.
  • Огурец 100 гр.
  • Укроп  по вкусу
  • Йогурт натуральный 2 ст.л.
  • Соль  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 71.77 ккал

Белки: 11.66 г

Жиры: 1.04 г

Углеводы: 3.94 г

Можно есть на обед и ужин.

Пошаговая инструкция для приготовления "Салат из грудки с зеленым горошком диетический" за 5 шагов
  • Подготовьте ингредиенты. Заранее отварите куриную грудку.

  • Нарежьте куриную грудку.

  • Нарежьте огурец и укроп, добавьте к куриной грудке.

  • Из банки с горошком слейте жидкость и добавьте к остальным ингредиентам.

  • Салат посолите и заправьте йогуртом.


Заправить салат лучше прямо перед подачей на стол. Салат отлично дополнит ваш обед и подойдет на ужин как самостоятельное блюдо.Приятного аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x