Огурец свежий
Главное свойство свежих огурцов заключается в огромном содержании воды. Буквально 98 процентов овоща состоит из воды, что делает его низкокалорийным и полезным продуктом питания.
Поэтому этот натуральный продукт является частым ингредиентом в рационе питания худеющих людей.
Смотрите варианты приготовления блюд с огурцом свежим в этой подборке.
Салат Щётка для похудения
Этот салат Щётка для тех, кто стремится к стройной фигуре. Практически все ингредиенты обладают прекрасными ...
Салат Чука с машем и чесноком
Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим замечательный весенний салат из маша, водорослей Чука, огурца с добавлением кунжутного ...
Салат из помидор и огурцов с зеленым луком и домашними сливками
Предлагаю приготовить овощной салатик с домашними сливками. Блюдо по праву можно назвать одним из самых ...
Слоёный винегрет
Винегрет можно готовить как в классическом варианте, так и в измененном. Салат с послойно выложенными ...
Весенний салат с машем
Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим весенний салат с редисом и машем. Это будет салат богатый витаминами, ...
Лодочки из авокадо
Лодочки из авокадо удовлетворят самый взыскательный вкус вкуснейшим сочетанием овощей и порадуют глаз яркими сочными ...
Винегрет из запеченных в фольге овощей
Винегрет - классический салат, который умеют готовить все хозяйки. Я предлагаю приготовить винегрет из запеченных ...
Ингредиенты: Картофель, Квашеная капуста, Морковь, Огурец свежий, Свекла, Фасоль, Фасоль красная консервированная
Салат из пекинской капусты с пророщенной пшеницей
Давайте сегодня приготовим очень легкий, диетический и питательный салат. Он богат витаминами В1, В2, В3, ...
Салат из капусты с зелёным горошком
Приготовьте для себя и своей семьи вкусный салатик из капусты с зеленым горошком. Готовится он ...
Вегетарианский салат с кукурузой
Хочу вам предложить очень легкий и очень полезный вегетарианский салат с кукурузой и сельдереем. Очень ...
Салат из пекинской капусты с фасолью
Предлагаю приготовить вкусный и питательный салат из пекинской капусты с фасолью. Блюдо состоит из доступных ...
Бутерброды с семгой на гречневых хлебцах с лимонной мякотью
Куда же без бутербродов, это ведь самая быстрая и вкусная еда. Мы можем сделать их ...
Салат из грудки с зеленым горошком диетический
Предлагаю попробовать очень вкусный и быстрый в приготовлении салат. В этом блюде много белка и ...
Диетический салат из кальмаров со сметаной
Хочу вам предложить рецепт простого и вкусного салата из кальмаров.Нежное и вкусное мясо кальмара очень ...
Диетический салат с горошком консервированным без майонеза
Этот салат готовится легко и быстро. Содержит много растительного белка, витаминов, аминокислот и минеральных веществ. ...
Витаминный салат для похудения
Предлагаю приготовить яркий и интересный салат из свежих огурцов с авокадо и консервированной кукурузой. Салат ...
Диетический салат из тыквы
Прекрасный, нежный, очень пикантный салат из тыквы выручит Вас тогда, когда в холодильнике минимальный набор ...
Салат Похудей
Предлагаю приготовить питательный и в то же время низкокалорийный салат "Похудей". Салат приготовлен из свежих ...
Вегетарианская шаурма с сыром тофу
Предлагаю рецепт легкой и очень вкусной шаурмы с сыром Тофу и овощами. Такое блюдо придётся ...
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Горчица в зернах, Лаваш, Огурец свежий, Пекинская капуста, Сыр тофу, Укроп
Вегетарианская шаурма с фалафелем
Очень вкусная вегетарианская шаверма в лаваше, в основе которой будут нутовые котлетки.Прекрасная альтернатива мясному варианту. ...
Ингредиенты: Лаваш, Лимон, Масло оливковое, Морковь, Нежирная сметана, Нут, Овсяная мука, Огурец свежий, Пекинская капуста, Петрушка, Репчатый лук
Сыроедческая шаурма
Предлагаю необычайно простой рецепт полезного блюда. Сыроедческая шаурма из овощей станет прекрасной альтернативой легкого блюда ...
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Горчица в зернах, Лаваш, Огурец свежий, Пекинская капуста, Помидор, Укроп
Салат с тунцом и отварным картофелем
Предлагаю приготовить низкокалорийный салат с консервированным тунцом и отварным картофелем. Салат идеально подойдет для плотного ...
Вегетарианский овощной салат
Вегетарианская кухня - это быстро, вкусно и просто! Хочу представить Вашему вниманию лёгкий вегетарианский ...
Салат из пекинской капусты
Пекинская капуста отлично сочетается с куриным филе и овощами. Салат получается низкокалорийным, но при этом ...
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное филе, Лук красный, Огурец свежий, Пекинская капуста, Помидор
Диетический салат из пекинской капусты
Предлагаю рецепт простого, но по-праздничному вкусного салата. Пекинская капуста в сочетании с куриным мясом, овощами ...
Салат из пекинской капусты для похудения
Предлагаю рецепт полный витаминов из весьма простых и доступных в любое время года продуктов. Обязательно ...
Вегетарианский салат с морской капустой
Предлагаю рецепт витаминного салата с морской капустой. Прекрасное дополнение ко вторым блюдам или как основное ...
Шаурма с индейкой
Если Вы придерживаетесь правильного питания, то это вовсе не значит, что Вам нельзя шаурму. Вам ...
Диетический салат из капусты без соли
Сыроедческий салат из капусты с огурцами и перцем станет отличным дополнением к обеду. Подавайте салат ...
Салат из капусты для похудения
Простой салат из белокочанной капусты, огурца и яблока становится максимально полезным после добавления заправки из ...
Салат из свеклы для похудения
Если Вы на диете, то салаты-щетки незаменимы. Попробуйте приготовить салат из свеклы с морковью и ...
Ингредиенты: Белый кунжут, Зелень, Морковь, Огурец свежий, Пекинская капуста, Перец болгарский, Свекла, Яблоко
Шаурма с курицей в лаваше
Шаурма со сметанным соусом получается очень вкусная. Ингредиенты подобраны низкокалорийные. Попробуйте этот рецепт и не ...
Ингредиенты: Горчица, Зелень, Куриное филе, Лаваш, Нежирная сметана, Огурец свежий, Пекинская капуста, Помидор, Чеснок
Оливье с курицей
Классический рецепт салата "Оливье" с использованием низкокалорийных ингредиентов. Приготовьте по этому рецепту и разнообразьте рацион ...
Ингредиенты: Горошек зеленый, Картофель, Куриное филе, Куриное яйцо, Морковь, Нежирная сметана, Огурец свежий, Репчатый лук, Солёный огурец
Веганский салат с фасолью
Незаменимый белковый салат если Вы на диете или придерживаетесь вегетарианского типа питания. Интересное сочетание фасоли, ...
Ингредиенты: Зелень, Огурец свежий, Перец болгарский, Помидор, Репчатый лук, Сыр тофу, Фасоль отварная
Шаурма с курицей
Доброго времени суток! В бешеный ритм нашей жизни всё больше людей стали питаться фаст-футами. А ...
Ингредиенты: Капуста белокочанная, Куриное филе, Лаваш, Нежирная сметана, Огурец свежий, Помидор, Репчатый лук, Чеснок
Салат с манго
Очень необычный и вкусный салат с манго. Готовится очень просто, а употребляется с большим удовольствием! ...
Салат с сыром вегетарианский
Предлагаю вегетарианский салат с сыром Тофу. Готовится быстро и легко, а получается вкусно и сытно! ...
Салат из спаржи для похудения
Предлагаю приготовить низкокалорийный, с большим содержанием белка, салат. Удачное сочетание ингредиентов позволит получить вкусный и ...
Салат с авокадо и курицей
Очень актуальный рецепт салата тем, кто следит за фигурой. Блюдо получается вкусным, ароматный и красочным. ...
Ингредиенты: Авокадо, Брынза, Куриное филе, Масло оливковое, Огурец свежий, Перец болгарский, Помидор
Диетический салат с курицей и огурцом
Салаты с курицей всегда отличный вариант если Вы на диете. Предлагаю оригинальный вариант сочетания курицы, ...
Диетический салат с вешенками
Приготовьте салат с вешенками по этому рецепту. Удачное сочетание ингредиентов, блюдо получается очень полезное и ...
Салат с кускусом
Попробуйте приготовить очень оригинальное блюдо с интересным сочетанием ингредиентов. Салат легкий и вкусный, прекрасно поможет ...
Салат с семгой слабосоленой
Очень полезно кушать красную рыбу, а именно семгу. Это деликатесный продукт, который особенно важен женщинам ...
Ингредиенты: Домашний майонез, Красный лук, Маринованный огурец, Огурец свежий, Перец болгарский, Сёмга, Соевый соус
Салат из редиски
Предлагаю заправить обычный салат из огурца и редиски домашним майонезом. Приготовление майонеза не займет много ...
Веганский салат с кукурузой
Предлагаю приготовить яркий и оригинальный салат из консервированной кукурузы и моркови. Морковь замаринована в острой ...
Салат диетический с куриной грудкой и капустой
Салат из капусты - популярное блюдо в рационе худеющих. Добавив в него филе куриной грудки, ...
Салат из огурцов и помидоров с красным луком
Все знают, чтобы быть здоровым нужно кушать овощи :)Самый вкусный и полезный вариант - это ...
Огурцы можно спокойно потреблять в любом количестве без страха набрать лишний вес. Свежие огурцы способствуют увеличению аппетита, способствуют выделению соляной кислоты внутри желудка, улучшая работу пищеварительной системы.
Растительный продукт содержит в себе натуральную клетчатку, которая выводит холестерин из организма, а также очищает тело от токсинов и шлаков. Огурцы положительно влияют на внутреннюю микрофлору кишечника, оказывает слабое слабительное действие. Также овощ богат разными ферментами, которые помогают организму усваивать необходимый белок и полезные витамины.
Кроме этого, свежие огурцы благотворно влияют на активность почек и сердца. Огурец отлично справляется с выведением излишних жидкостей из организма и отлично насыщает организм, избавляя его и от чувства голода, и от ощутимой жажды. Этот полезный продукт – идеальный выбор для правильного и диетического питания.
Растительный продукт содержит в себе натуральную клетчатку, которая выводит холестерин из организма, а также очищает тело от токсинов и шлаков. Огурцы положительно влияют на внутреннюю микрофлору кишечника, оказывает слабое слабительное действие. Также овощ богат разными ферментами, которые помогают организму усваивать необходимый белок и полезные витамины.
Кроме этого, свежие огурцы благотворно влияют на активность почек и сердца. Огурец отлично справляется с выведением излишних жидкостей из организма и отлично насыщает организм, избавляя его и от чувства голода, и от ощутимой жажды. Этот полезный продукт – идеальный выбор для правильного и диетического питания.