Предлагаю приготовить самый полезный пресный хлеб.
Готовится всего из четырёх ингредиентов, которые найдутся на каждой кухне.
Лаваш на сковороде
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит для веганов, для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Мука пшеничная цельнозерновая 200 гр.
- Вода 100 мл. л.
- Масло растительное 1 ст.л.
- Соль 1,4 ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 210.82 ккал
Белки: 7.07 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 34.3 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Лаваш на сковороде" за 8 шагов
-
Подготовьте ингредиенты.
-
В горячей воде растворите соль и добавьте масло.
-
В миску просейте муку, сделайте в центре углубление и влейте воду с маслом и солью. Сначала перемешайте ложкой, так как тесто ещё горячее.
-
Замесите гладкое и однородное тесто. Тесто оставьте в миске, накройте полотенцем и оставьте на полчаса.
-
Через полчаса достаньте тесто и разделите на равные части.
-
Кусочки теста раскатайте в тонкие лепёшки.
-
Лаваш обжарьте с двух сторон на сковороде без масла.
-
Готовый лаваш переложите на тарелку и с двух сторон смажьте или сбрызните водой.
Заверните в лаваш любимую начинку или сделайте слоёный тортик с творогом и ягодами. А ещё это отличная основа для пиццы. Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
