Закуска Веганский лосось отлично подойдет для подачи на праздничный стол. Блюдо придется по вкусу любителям острых закусок. А также закуска понравится худеющим, в 100 граммах блюда содержится всего 60 килокалорий.
Закуска Веганский лосось
Это блюдо можно есть на обед. Подходит для веганов и для вегетарианцев.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Морковь 400 гр.
- Соевый соус 50 гр.
- Нори 10 гр.
- Оливковое масло 10 гр.
- Смесь приправ для рыбы 3 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 60.08 ккал
Белки: 2.87 г
Жиры: 2.20 г
Углеводы: 7.74 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Закуска Веганский лосось" за 6 шагов
-
Приготовьте ингредиенты. Вымойте и очистите морковь.
-
Нарежьте морковь на ломтики.
-
Смажьте морковь оливковым маслом. Запеките морковь до мягкости в духовке при температуре 180 градусов.
-
Измельчите нори.
-
Поместите соевый соус в глубокую миску, добавьте приправу и нори. Добавьте морковь. Поставьте миску с морковью в холодильник на два часа. Затем слейте соевый соус и подавайте закуску к столу.
-
Подавайте морковь с хрустящими хлебцами или в качестве самостоятельной закуски.
Закуску Веганский лосось можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать для бутербродов.
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
