Приготовил(а): Марина Григорьева

ПП закуска в тарталетках

Популярная закуска в тарталетках готовится с самыми разнообразными начинками. Тарталетки с наполнением из куриной грудки, жареными шампиньонами, луком и сыром получаются вкусными и диетическими. Полезное блюдо содержит витамины В9, А, С, Н, а также калий, магний, железо.

Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит диетические рецепты.

Ингредиенты

Порций: – +

Куриная грудка 250 гр.
Шампиньоны 250 гр.
Сыр твердый 50 гр.
Тарталетки 30 шт.
Соль по вкусу
Домашний майонез по вкусу

Калории: 168.9 ккал

Белки: 14.6 г

Жиры: 9.8 г

Углеводы: 5.4 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП закуска в тарталетках" за 7 шагов

Подготовьте ингредиенты: тарталетки, шампиньоны, куриную грудку, сыр, соль, домашний майонез, лук .
Грибы помойте, мелко порежьте.
Куриную грудку отварите, мелко порежьте.
Обжарьте грибы с луком на маленьком огне в течении 15-20 минут.
Соедините грибы с луком с куриной грудкой, посолите по вкусу, добавьте майонез и хорошо перемешайте. Наполните тарталетки.
Посыпьте наполненные тарталетки тертым сыром.
Поставьте в духовку на 10 минут, закуску подавайте к столу теплой.
Украсьте зеленью, оливками или свежими овощами.