Для данного рецепта Вам понадобится минимальное количество ингредиентов и требуемого на приготовление времени. Вкусная финиковая паста — прекрасная, а самое главное, полезная альтернатива варенью.
Финиковая паста
Это блюдо можно есть на второй завтрак и завтрак. Подходит диетические рецепты, для веганов, для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Финики 220 гр.
- Лимон 1/4 шт.
- Вода 200 мл.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 134.36 ккал
Белки: 1.28 г
Жиры: 0.25 г
Углеводы: 33.86 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Финиковая паста" за 5 шагов
-
Подготовьте ингредиенты.
-
Воду вскипятите и оставьте остывать на 5 минут.
-
Финики отделите от косточек.
-
Смешайте все в блендере и хорошенько взбейте.
-
Вкусная и полезная паста готова! Храните ее в холодильнике.
Финиковая паста послужит отличным вариантом для завтрака. Намажьте ее на кусочек подсушенного хлеба, добавьте к творогу или каше – в любом случае будет вкусно! Кроме того, такая паста — прекрасный вариант начинки для выпечки.
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
