Шоколадная ПП паста

Шоколадная ПП паста

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Чтобы правильное питание стало образом жизни, необходимо делать его вкусным и разнообразным.

Но среди людей, следящих за своим питанием есть и те, кто любит сладкое, в том числе и шоколадную пасту. Но часто то, что продается в магазине — не соответствует понятию правильно. Поэтому предлагаю приготовить свою шоколадную пасту.

Ингредиенты
Порций: +
  • Молоко обезжиренное 500 гр.
  • Какао-порошок 25 гр.
  • Овсяная мука 85 гр.
  • Кокосовое масло 50 гр.
  • Сахарозаменитель  по вкусу.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 174.49 ккал

Белки: 4.79 г

Жиры: 11.53 г

Углеводы: 13.13 г

Как приготовить "Шоколадная ПП паста" за 5 шагов
15 мин. Печать
  • Подготовьте продукты: молоко, какао, овсяную муку, сахарозаменитель и кокосовое масло.

  • Всыпьте в молоко какао, муку, сахарозаменитель и тщательно перемешайте венчиком.

  • Поставьте массу на средний огонь и нагревайте до загустения при постоянном помешивании.

  • В загустевшую массу добавьте кокосовое масло и тщательно взбейте.

  • Готовую шоколадную пасту переложите в контейнер и закройте крышкой, чтобы не образовывалась пленка.
    Остудите.


Такой несложный и быстрый рецепт и у Вас на столе — шоколадная паста, которую можно намазывать на хлебцы ил использовать в качестве крема для торта.

Приятного аппетита!

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: