ПП рецепты с финиками
Исторически сложилось, что финики считаются фруктом, в которых настолько много полезных питательных веществ, что достаточно питаться только ими и водой. Не стоит проверять этот факт на себе, но польза фиников действительно колоссальна. Помимо витаминов и минералов, в них содержатся 23 аминокислоты, которых нет в других фруктах. Смотрите подборку рецептов с финиками в этой рубрике.
Морковные кексы
Морковные пп-кексики для вкусного и полезного перекуса или завтрака. В моркови содержится каротин, он в ...
Гранола
Предлагаю приготовить рецепт самой вкусной, хрустящей, медовой гранолы. У Вас моментально пропадет желание покупать данный ...
Ингредиенты: Кешью, Кокосовая стружка, Мед, Миндаль, Овсяные хлопья, Орех Пекан, Семечки подсолнечника, Сливочное масло, Финики, Фундук, Цукаты
Финиковая паста
Для данного рецепта Вам понадобится минимальное количество ингредиентов и требуемого на приготовление времени. Вкусная финиковая ...
Веганский торт из фиников
В копилку десертов для веганов, вегетарианцев и придерживающихся поста предлагаю бисквитный торт с кремом из ...
Шоколадный мусс из авокадо
Этот шоколадный мусс находка для сладкоежек, берегущих фигуру и здоровье. Он шоколадный и сладкий, но ...
Гречневое печенье
Всем приверженцам здорового питания, а особенно любителям гречки, предлагаю рецепт вкусного и полезного гречневого печенья.Его ...
Салат из сухофруктов с апельсиновым соком
Салаты из сухофруктов являются источником ценных витаминов и микроэлементов. Предлагаю приготовить блюдо из сухофруктов с ...
Энергетические батончики
Многие любят на перекус использовать батончики покупные, но я предлагаю Вам приготовить свои батончики. Готовятся ...
Диетический морковный торт без муки и сахара
Морковный торт по данному рецепту получается невероятно вкусным! И, что самое главное, ещё и очень ...
Торт из блинов
Предлагаю Вашему вниманию простой рецепт торта из блинов на рисовой муке. Это диетический торт с ...
Торт с финиками
Легкий в приготовлении нежный торт. Вместо сахара финики, которые, надеюсь, Вы любите. Овсяная мука придает ...
Ингредиенты: Кукурузный крахмал, Обезжиренное молоко, Обезжиренный творог, Овсяная мука, Финики, фруктовое пюре
Клубничный сыроедческий торт
Этот рецепт просто находка для сыроедов, для худеющих и для веганов, он очень вкусный и ...
Веганский морковный торт
Предлагаю приготовить веганский морковный торт без добавления яиц и молока. Торт получается очень вкусным и ...
Ингредиенты: Банан, Изюм, Кокосовое молоко, Кокосовый урбеч, Льняная мука, Морковь, Мука пшеничная цельнозерновая, Финики
Трюфели из чечевицы
Предлагаю Вам попробовать необычный рецепт трюфелей. Все Ваши знакомые и родные удивятся, когда узнают их ...
Десерт с финиками
Предлагаю приготовить конфеты, которые можно есть даже если Вы на диете. Очень трудно отказать себе ...
Десерт с грушей
Предлагаю Вашему вниманию десерт с грушей. Это не торт и не пирог, а скорее альтернатива ...
Мороженое без сахара
На прилавках наших магазинов сейчас огромный выбор мороженого и есть даже менее калорийное, чем это. ...
Конфеты без сахара
Попробуйте приготовить этот очень вкусный и низкокалорийный десерт. Здесь нет ни грамма сахара, вся сладость ...
Диетический торт без муки
Люди, придерживающиеся правильного питания, ограничивают себя в сладкой выпечке, так как мучные изделия очень калорийны. ...
Ингредиенты: Банан, Какао, Нежирное молоко, Обезжиренный творог, Овсяные хлопья, Разрыхлитель, Финики, Чернослив
Постная сладкая колбаса
Из орехов и сухофруктов можно приготовить отличный десерт. Предлагаю попробовать сладкую колбасу из чернослива, фиников ...
Карамельный ПП соус из фиников
Финики хоть и калорийные, тем не менее они очень полезные.В них содержится немало пищевых волокон, ...
Ингредиенты: Финики
Кешью-торт
Предлагаю Вам рецепт торта без выпечки, который понравится сладкоежкам.Этот десерт насыщенный по вкусу и богат ...
Нутелла сыроедная
Предлагаю приготовить полезный шоколадный крем. Готовится без термической обработки продуктов, поэтому подойдет для сыроедов и ...
Морковно-финиковый торт
Морковно-финиковый торт по этому рецепту можно позволить себе даже на диете. В его составе конечно ...
ПП чизкейк из творога без выпечки
Приверженцы правильного питания придумали сотни диетических вариантов этого десерта.Низкокалорийные чизкейки стали настоящим спасением для всех ...
Конфеты из фиников
Когда хочется чего-то сладкого, подойдут конфеты из фиников. Финики - прекрасная альтернатива сахару, они получаются ...
Овсяно-льняная ПП каша с финиками
Поделюсь рецептом оригинальной каши. В ней сочетается польза овсянки и льняных семечек. Я использую льняную ...
Финики - это удивительные фрукты, которые отличаются не только своим сладким вкусом, но и великолепными свойствами для здоровья. Они являются источником многих витаминов и минералов, таких как калий, магний, медь и марганец, которые необходимы для здоровой жизни.
Кроме того, финики содержат ряд биологически активных соединений, включая флавоноиды, каротиноиды и фенольные соединения, которые могут помочь защитить организм от различных заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
Финики также содержат витамины группы B, которые помогают улучшить функцию нервной системы, а также витамин К, который играет важную роль в здоровье костей.
Кроме того, финики имеют высокое содержание диетических волокон, которые помогают улучшить работу кишечника, снизить уровень холестерина в крови и улучшить усвоение пищи.
Финики могут быть употреблены в качестве полноценной закуски или добавлены в различные блюда для придания им сладкого вкуса и аромата. Они также используются для приготовления вкусных десертов, смузи и молочных коктейлей.
Благодаря своим уникальным свойствам и питательным веществам, финики считаются одним из самых полезных фруктов для здоровья. Попробуйте добавить их в свой рацион и наслаждайтесь их вкусом и преимуществами для здоровья.