10 мин. 4
Предлагаю приготовить конфеты, которые можно есть даже если Вы на диете. Очень трудно отказать ...
3 час. 35 мин. 2
Предлагаю Вашему вниманию десерт с грушей. Это не торт и не пирог, а скорее ...
3 час. 20 мин. 10
На прилавках наших магазинов сейчас огромный выбор мороженого и есть даже менее калорийное, чем ...
30 мин. 10
Попробуйте приготовить этот очень вкусный и низкокалорийный десерт. Здесь нет ни грамма сахара, вся ...
40 мин. 5
Люди, придерживающиеся правильного питания, ограничивают себя в сладкой выпечке, так как мучные изделия очень ...
20 мин. 1
Из орехов и сухофруктов можно приготовить отличный десерт. Предлагаю попробовать сладкую колбасу из чернослива, ...
1 час. 20 мин. 4
Финики хоть и калорийные, тем не менее они очень полезные. В них содержится немало ...
1 час. 10 мин. 6
Предлагаю Вам рецепт торта без выпечки, который понравится сладкоежкам. Этот десерт насыщенный по вкусу ...
15 мин. 2
Предлагаю приготовить полезный шоколадный крем. Готовится без термической обработки продуктов, поэтому подойдет для сыроедов ...
50 мин. 4
Морковно-финиковый торт по этому рецепту можно позволить себе даже на диете. В его составе ...
2 час. 45 мин. 10
Приверженцы правильного питания придумали сотни диетических вариантов этого десерта. Низкокалорийные чизкейки стали настоящим спасением для ...
25 мин. 4
Когда хочется чего-то сладкого, подойдут конфеты из фиников. Финики – прекрасная альтернатива сахару, они ...
30 мин. 2
Поделюсь рецептом оригинальной каши. В ней сочетается польза овсянки и льняных семечек. Я использую ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!