Исторически сложилось, что финики считаются фруктом, в которых настолько много полезных питательных веществ, что достаточно питаться только ими и водой. Не стоит проверять этот факт на себе, но польза фиников действительно колоссальна. Помимо витаминов и минералов, в них содержатся 23 аминокислоты, которых нет в других фруктах. Смотрите подборку рецептов с финиками в этой рубрике.