20 мин. 2
При приготовлении фруктового салата часто возникает вопрос, как не дать потемнеть фруктам. Предлагаю приготовить ...
60 мин. 4
Хочу поделиться с Вами рецептом очень простого, но вкусного салата. Гранат в его составе ...
1 час. 10 мин. 12
Салат “Новогодние часы” станет изысканным угощением на вашем праздничном столе. Кальмары содержат витамины, минеральные ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!