ПП салат с куриной грудкой и гранатом

Хочу поделиться с Вами рецептом очень простого, но вкусного салата. Гранат в его составе придает куриному мясу особый вкус, содержит минимум калорий и огромную пользу.

Салат богат витаминами, положительно влияет на иммунитет и может стать украшением любого стола.

Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Отварная куриная грудка 500 гр.
  • Гранат 1 шт.
  • Укроп 100 гр.
  • Домашний майонез 100 гр.
  • Соль  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 153.41 ккал

Белки: 19 г

Жиры: 5.87 г

Углеводы: 6.49 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП салат с куриной грудкой и гранатом" за 5 шагов
  • Подготовьте ингредиенты для салата. Куриную грудку заранее отварите. Если в процессе варки Вы подсаливали бульон, то в салат соль можно не добавлять.

  • Порежьте отварное куриное мясо кубиками.

  • Укроп и орехи мелко порубите. Орехи в салат можно добавлять любые по Вашему желанию, а можно и исключить совсем, от этого вкус салата не станет хуже.

  • Гранат очистите от кожуры и перепонок. Главное, во время чистки не увлечься и не съесть половину фрукта.

  • Все составные части салата смешайте в салатнике и заправьте домашним майонезом.
    Рецепт майонеза можно посмотреть здесь: https://pp-prozozh.ru/domashnij-pp-majonez.html.
    Приятного аппетита!


В зёрнах граната содержится огромное количество витаминов и минеральных веществ. Гранат активирует иммунитет, повышает уровень гемоглобина крови.

Но салат с гранатом — это не только полезно, но и очень вкусно!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x