Наполеон с постным кремом

Наполеон с постным кремом

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю приготовить быстрый десерт из лаваша – торт Наполеон. Торт получается очень нежным и вкусным. Его можно приготовить в пост. Данное количество продуктов подходит для 4 человек, увеличьте количество ингредиентов для приготовления торта большего размера.

Время приготовления: 1 час. 10 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Лаваш бездрожжевой 3 шт.
  • Манная крупа 150 гр.
  • Персиковое пюре 100 гр.
  • Рисовое молоко 400 гр.
  • Кокосовое масло 20 гр.
  • Сироп топинамбура 20 гр.
  • Ванилин  По вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 169.33 ккал

Белки: 3.45 г

Жиры: 3.27 г

Углеводы: 30.97 г

Это блюдо можно есть на обед.
Подходит для веганов и для вегетарианцев.

Как приготовить "Наполеон с постным кремом" за 8 шагов
  • Приготовьте ингредиенты.

  • Вырежьте из лаваша круглые заготовки.

  • Сварите нежидкую манную кашу на рисовом молоке. Охладите. Растопите кокосовое молоко.

  • Взбейте манную кашу блендером, добавьте персиковое пюре, кокосовое масло и ванилин.

  • Остатки лаваша подсушите на сухой сковороде. Измельчите до состояния крупной крошки.

  • Выложите первый лаваш на тарелку, смажьте кремом. Чередуйте слои, пока не закончатся листы лаваша.

  • Сверху смажьте кремом и посыпьте крошкой. Поставьте в холодильник на пару часов.

  • Торт готов.


Вместо персикового пюре можно взять яблочное или другое фруктовое пюре. Коржи для торта можно подсушить на сковороде, чтобы он был хрустящим.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: