Наполеон в стаканчике

Наполеон в стаканчике

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Многие любят торт наполеон, его нежный и приятный вкус. А пробовали его лайт версию? А если не хотите делать в большом объеме, то этот вариант как раз для Вас.

Время приготовления: 7 час. 5 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Лаваш 100 гр.
  • Яйцо 1 шт.
  • Кукурузный крахмал 13 гр.
  • Молоко 200 мл.л.
  • Клубника 30 гр.
  • Fitparad 2 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 126.36 ккал

Белки: 5.42 г

Жиры: 3.6 г

Углеводы: 17.73 г

Как приготовить "Наполеон в стаканчике" за 10 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Порежьте лаваш на квадратики и обжарьте на сухой а/п сковороде до сухости. Чтобы были хрустящими.

  • Покрошите лаваш в стаканчики.

  • Смещайте в сотейнике молоко, яйцо, 1 гр fitparad, и 10 гр. кукурузного крахмала. Отправьте вариться на медленный огонь.

  • Доведите крем до загустения и дайте немного остыть.

  • Нарежьте клубнику, добавьте оставшийся пакетик fitparad и 3 гр кукурузного крахмала. Также как и крем доведите на медленном огне до загустения.

  • Сверху лаваша выложите слой крема.

  • На него немного клубничной прослойки.

  • И так продолжайте пока все ингредиенты не закончатся. Отправьте на 6 часов в холодильник, чтобы пропитался наполеон хорошо.

  • Ваш наполеон в стаканчике готов.


Вот такой получается десерт. При подаче можно сверху украсить также любыми ягодами или же посыпать кокосовой стружкой. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: