Приготовил(а): Анастасия Мукминова

Наполеон в стаканчике

Многие любят торт наполеон, его нежный и приятный вкус. А пробовали его лайт версию? А если не хотите делать в большом объеме, то этот вариант как раз для Вас.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит диетические рецепты и для похудения.

Ингредиенты

Порций: – +

Лаваш 100 гр.
Яйцо 1 шт.
Кукурузный крахмал 13 гр.
Молоко 200 мл.л.
Клубника 30 гр.
Fitparad 2 гр.

Калории: 126.36 ккал

Белки: 5.42 г

Жиры: 3.6 г

Углеводы: 17.73 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Наполеон в стаканчике" за 10 шагов

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Порежьте лаваш на квадратики и обжарьте на сухой а/п сковороде до сухости. Чтобы были хрустящими.
Покрошите лаваш в стаканчики.
Смещайте в сотейнике молоко, яйцо, 1 гр fitparad, и 10 гр. кукурузного крахмала. Отправьте вариться на медленный огонь.
Доведите крем до загустения и дайте немного остыть.
Нарежьте клубнику, добавьте оставшийся пакетик fitparad и 3 гр кукурузного крахмала. Также как и крем доведите на медленном огне до загустения.
Сверху лаваша выложите слой крема.
На него немного клубничной прослойки.
И так продолжайте пока все ингредиенты не закончатся. Отправьте на 6 часов в холодильник, чтобы пропитался наполеон хорошо.
Ваш наполеон в стаканчике готов.