Банальная классика порой лучше всяких выкрутасов и дорогих блюд. Овсяноблин со сметаной, звучит вкусно, ну и конечно же это полезно, потому что овсянка не содержит глютена и это лучшее, что может быть с утра.
Ингредиенты
Порций: –+
Яйца 2 шт.
Овсяные хлопья 5 ст.л.
Сметана 4 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории:193.72 ккал
Белки:9.4 г
Жиры:9.72 г
Углеводы:17.87 г
Как приготовить "Овсяноблин со сметаной" за 5 шагов
10 мин.Печать
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Взбейте яйца с половиной сметаны. Добавьте хлопья и оставьте набухнуть на 10 минут.
Распределите по раскаленной сковороде овсяную массу равномерно.
Обжарьте блин с обеих сторон 2-3 минуты.
На одну сторону овсяноблина налейте сметаны, а другой слегка прикройте. Все готово!
Если утром совсем нет времени готовить овсяноблин, тогда Вы може приготовить с вечера, а утром подогреть в микроволновке. А некоторые и вовсе любят холодные овсяноблины. Приятного Вам аппетита!