Приготовил(а): Уркуят Семёнова

Овсяный блин с домашним сыром

Овсяный блин является одним из интереснейших изобретений современных кулинаров. Приготовить его достаточно просто и быстро. Между тем, это полноценный завтрак и даже полдник. Предлагаю вашему вниманию овсяный блин из обычного геркулеса, яиц, начиненный домашним сыром.

Это блюдо можно есть на завтрак. Подходит диетические рецепты и для похудения.

Ингредиенты

Порций: – +

Овсяная крупа 3 ст.л.
Яйцо 2 шт.
Сыр домашний 50 гр.
Соль ⅛ ч.л.
Зелень 5 гр.

Калории: 192.92 ккал

Белки: 12.31 г

Жиры: 8.04 г

Углеводы: 17.13 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Овсяный блин с домашним сыром" за 9 шагов

Подготовьте все компоненты для приготовления овсяного блина: крупу, яйца, сыр, зелень и соль.
Положите в миску 3 столовые ложки овсяных хлопьев, добавьте яйца и соль.
Все хорошо размешайте венчиком и оставьте на пять минут.
Выложите смесь в нагретую сковороду и хорошо распределите.
Натрите на терке сыр и добавьте зелень.
Переверните блин и выложите на него сверху сыр с зеленью.
Краем блина закройте сыр и снова переверните блин.
Блин с начинкой станет похож на чебурек.
Разрежьте овсяный блин и подайте к столу.