Предлагаю Вам рецепт чипсов из лаваша. Полезная альтернатива картофельным чипсам из магазина!
Эти чипсы можно сделать как солеными так и сладкими. Я люблю соленый вариант.
Чипсы из лаваша
Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник. Подходит для веганов, для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Лаваш тонкий 2 листа
- Растительное масло 1 ст.л.
- Специи, соль по вкусу.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 253.95 ккал
Белки: 7.69 г
Жиры: 3.67 г
Углеводы: 46.31 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Чипсы из лаваша" за 5 шагов
-
Подготовьте следующие ингредиенты: тонкий лаваш, специи (например копченую паприку), растительное масло и соль.
-
Нарежьте лаваш небольшими кусочками. Удобно воспользоваться кухонными ножницами.
-
Возьмите полиэтиленовый пакет и сложите туда лаваш, специи, соль и влейте растительное масло.
-
Закройте пакет и встряхните несколько раз, чтобы специи и масло равномерно распределились по лавашу.
-
Равномерно разложите лаваш на противень и запекайте несколько минут до хрустящего состояния.
Подавайте такие чипсы с любимым соусом.
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
