ПП чипсы из яблок

ПП чипсы из яблок

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Чипсы из яблок получаются безумно вкусными. Они станут отличной альтернативой вредным и жирным чипсам. Они хрустящие с приятной яблочной кислинкой, а главное – без вреда для фигуры.

Ингредиенты
Порций: +
  • Яблоко 2 шт.
  • Корица  
  • Имбирь  
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 62 ккал

Белки: 1 г

Жиры: 0.5 г

Углеводы: 13.5 г

Как приготовить "ПП чипсы из яблок" за 6 шагов
2 час. 15 мин. Печать
  • Подготовьте ингредиенты. Рекомендую брать несколько видов яблок, так вкус чипсов будет более многогранным, а Вы поймете какой сорт Вам больше по душе.

  • Очистите яблоки от косточек и сердцевины.

  • Нарежьте яблоки на тонкие дольки. Это очень важно. Чем тоньше дольки тем вкуснее и хрустящее получатся чипсы. Рекомендую использовать овощерезку.

  • Предварительно разогрейте духовку до 110 градусов. Расстелите на противень пергаментную бумагу и выложите дольки яблок. Я запекаю одновременно на двух противнях.

  • Посыпьте на свой вкус корицей и имбирём. Если хотите более десертный вкус, можете добавить немного сахарной пудры, но яблоки итак дадут сладость. Выпекайте около двух часов.

  • Чипсы готовы. Приятного аппетита!

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: