ПП крем для капкейков

ПП крем для капкейков

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Хочу представить Вашему вниманию вкусный, низкокалорийный крем для капкейков. Он отлично держит форму, а значит будет хорошо выглядеть на готовых пирожных.

Основа этого крема молочная: творог и сливки, поэтому он содержит много белка, кальция, селена, молибдена, калия, фосфора, а также витамины группы В.

Время приготовления: 20 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Творог обезжиренный 180 гр.
  • Сливки 10% 80 гр.
  • Банан 1 шт.
  • Желатин быстрорастворимый 4 гр.
  • Сахарозаменитель  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 94.8 ккал

Белки: 9.83 г

Жиры: 2.68 г

Углеводы: 7.89 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник.
Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Как приготовить "ПП крем для капкейков" за 7 шагов
  • Подготовьте ингредиенты для крема: мягкий обезжиренный творог, сливки, сахарозаменитель, желатин и банан.

  • Желатин засыпьте в сливки и размешайте.

  • Банан и творог измельчите в блендере, добавьте сахарозаменитель.

  • Перемешайте творожную массу до однородности.

  • Нагрейте желатин со сливками на водяной бане до его растворения.

  • Добавьте к творожной массе немного охлажденные сливки с желатином и взбейте крем.

  • Теперь крем для капкейков готов, и его можно применять по назначению.


Крем для капкейков отлично сочетается с фруктами, ягодами, орехами, сиропами, шоколадом и прочими добавками. Поэтому с этим творожным кремом вы сможете приготовить любые капкейки, пирожные или торты.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: