Шоколадный ПП крем из творога

Хочу предложить вкусный и низкокалорийный рецепт шоколадного крема. Он отлично подойдет для выпечки и приготовления любимых тортов.

Творог богат белком и содержит низкий процент жиров, а какао улучшает настроение.

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник. Подходит для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Обезжиренный творог 130 гр.
  • Заменитель сахара 1 гр.
  • Какао-порошок 2 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 156.34 ккал

Белки: 18.54 г

Жиры: 4.83 г

Углеводы: 10.29 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Шоколадный ПП крем из творога" за 5 шагов
  • Подготовьте ингредиенты:
    обезжиренный творог (мягкий), какао-порошок, сахарозаменитель.

  • В творог добавьте какао-порошок.

  • Хорошо перемешайте, пока творог полностью не станет цветом с какао.

  • Добавьте сахарозаменитель, и смешайте все ингредиенты вместе.

  • Крем отлично сочетается с ягодами и фруктами.


По желанию в сам крем можно добавить различные ягоды, для большего вкуса.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x