Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.
Пирог из вишни — это прежде всего пирог из простых и натуральных ингредиентов. На вкус он получается очень нежным.
Он полезен для здоровья потому что яйца богаты белком, а вишня укрепляет иммунитет. По той причине, что в ней содержатся витамин С и органические кислоты.
Калории: 217.54 ккал
Белки: 6.25 г
Жиры: 4.22 г
Углеводы: 38.68 г
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник.
Подходит для вегетарианцев и для худеющих.
Подготовьте ингредиенты.
Белки отделите от желтков.
Белки взбейте блендером до появления пены. Добавьте 100 грамм фруктозы и еще раз хорошо взбейте.
Желток взбейте с добавлением фруктозы (100 грамм).
Желтки добавьте к белкам и хорошо перемешайте.
Медленно всыпьте муку, помешивая ложкой тесто.
Готовое тесто перелейте в форму, добавьте вишню. Выпекайте пирог в духовке при 170 градусах 30 минут.
Пирог остудите и подавайте.
По желанию смешайте вишню с другими любыми ягодами.
Приятного аппетита!
