Пирог со сливой быстро насытит и придаст заряд сил на весь день. Это важно, если Вы занимаетесь физической нагрузкой в течение дня. К тому же пирог содержит свежие фрукты.
А значит он очень полезен своим составом. Это витамины А, селен, холин. Улучшат здоровье печени, кожи и глаз.
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для веганов, для вегетарианцев и для похудения.
Калории: 304.16 ккал
Белки: 4.38 г
Жиры: 13.22 г
Углеводы: 41.06 г
Подготовьте ингредиенты.
Муку смешайте с фруктозой.
Добавьте растительное масло. Половину теста отложите для посыпки пирога.
К другой части теста добавьте воду. Замесите тягучее тесто.
Нарежьте яблоко и сливу полосками.
Раскатайте тесто. Загните бортики. Посередине выложите начинку.
Посыпьте пирог оставшимся тестом. Выпекайте при температуре 180 градусов 30 минут.
Готовый пирог остудите и наслаждайтесь.
Выпекайте пирог первые 20 минут при температуре 200 градусов, а следующие 10 минут при температуре 180 градусов, если хотите оставить фрукты влажными внутри.
