Салат из куриной печенки и йогурта

Что может быть проще, чем салат из трех ингредиентов?

Предлагаю Вашему внимаю очень простой, но удивительно вкусный и полезный салат из куриной печени.

Такой салат прекрасно подойдет не только для повседневного употребления, но также и на праздничный стол.

Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Куриная печень 250 гр.
  • Обезжиренный йогурт 2 ст.л.
  • Лук репчатый 2 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 98.48 ккал

Белки: 12.27 г

Жиры: 3.58 г

Углеводы: 4.25 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Салат из куриной печенки и йогурта" за 5 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты.

  • Куриную печень отварите до готовности.

  • Лук нарежьте тонкими полукольцами.

  • Печень нарежьте соломкой.

  • Смешайте печень, лук и йогурт и наслаждайтесь.


Такой салат особенно полезен в период вирусных заболеваний. Также Вы можете его дополнить яйцом, но не забывайте о калориях.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x