Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.
Предлагаю Вам попробовать необычный, красочный и очень простой в приготовлении салат.
Очень вкусный, полезный и быстрый в приготовлении салатик и с пикантной ноткой!
Калории: 72.85 ккал
Белки: 1.9 г
Жиры: 4.21 г
Углеводы: 6.47 г
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Очистите мандарины и от косточек, если они есть.
Нашинкуйте пекинскую капусту.
Мелко нарежьте лук и кинзу.
Добавьте консервированную кукурузу.
Добавьте зелёный лук по вкусу, посолите и добавьте кунжутное масло или кунжут и оливковое масло.
Всё перемешайте. Салат готов!
Можно использовать как отдельное блюдо, а можно как гарнир.
Приятного аппетита!
Это блюдо можно есть на второй завтрак, обед и ужин. Подходит для веганов, для вегетарианцев и для худеющих.
