Пряный томатный ПП соус

Пряный томатный ПП соус - рецепт ПП

Любой гарнир будет вкуснее, если добавить соус.

Предлагаю Вашему вниманию пикантный соус. К тому же он еще и полезный так как приготовлен из натуральных ингредиентов. В составе соуса: смесь из специй, чеснока, авокадо и томатный сок.

Ингредиенты
Порций: +
  • Томатный сок 250 мл.
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Зелень укропа 10 гр.
  • Базилик сушеный 1 гр.
  • Смесь перцев  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 83.46 ккал

Белки: 1.56 г

Жиры: 6.33 г

Углеводы: 5.23 г

Как приготовить "Пряный томатный ПП соус" за 5 шагов
15 мин. Печать
  • Для приготовления соуса возьмите: томатный сок, половину авокадо, чеснок, зелень укропа и базилика (у меня сушеная, при желании возьмите свежую).

  • Нарежьте авокадо.

  • Мелко нарежьте зелень и чеснок.

  • Смешайте сок, авокадо, зелень и чеснок.

  • Разомните вилкой авокадо, но так чтобы все равно оставались кусочки. Добавьте молотый перец. Соус готов.


Во время поста этот соус поможет украсить Ваши блюда, а веганам и сыроедам разнообразит рацион.

Невероятный аромат чеснока и трав пробуждает аппетит. Зелень и перец делают соус пряным и острым. Попробуйте, возможно он станет регулярно появляться на Вашем столе.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подпишитесь и получите ТОП рецептов для правильного и здорового питания